Mon programme cétogène, de Corinne Dewandre (éd. La Plage)

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<div class="texte_encadre_bleu">C’est ce que propose ce livre sur la base d’<strong>un régime cétogène</strong> – grosso modo, pauvre en sucres et riche en graisse –, qui permet de placer le métabolisme en état de cétose, c’est-à-dire de brûler naturellement les graisses.</div>
<div class="texte_encadre_bleu">L’auteure a décidé, ici, de prendre en main <strong>un lecteur que l’on imagine plutôt actif, urbain et trentenaire, un peu perdu devant les étals des marchés</strong>, mais souhaitant vraiment se mobiliser pour manger sainement.</div>
<div class="texte_encadre_bleu"><a href="https://www.decitre.fr/ebooks/mon-programme-cetogene-4-semaines-de-menus-et-de-batch-cooking-9782842216771_9782842216771_9.html" target="_blank"><em>Mon programme cétogène, de Corinne Dewandre, éd. La Plage, 128 p., 15 €</em></a>.</div>",
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<div class="texte_encadre_bleu">L’auteure a décidé, ici, de prendre en main <strong>un lecteur que l’on imagine plutôt actif, urbain et trentenaire, un peu perdu devant les étals des marchés</strong>, mais souhaitant vraiment se mobiliser pour manger sainement.</div>
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