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Les pensées qui font maigrir, d’Eudes Séméria (éd. d’Albin Michel)

Article paru dans le journal nº 68 Acheter ce numéro
  • Les pensées qui font maigrir, d’Eudes SémériLes pensées qui font maigrir, d’Eudes Séméri

De plus en plus de médecins et de thérapeutes se penchent sur les verrous psychologiques ou psychanalytiques qui nous empêcheraient de maigrir : la multiplication actuelle des livres consacrés au sujet en atteste. Tous affirment que maigrir, c’est avant tout dans la tête, et que les régimes n’y font rien si l’on ne passe pas auparavant par l’étape des « libérations ».

Il s’agit de se libérer des entraves psychologiques héritées de l’enfance, dont les échos inconscients se manifestent aussi bien au plan émotionnel (mention spéciale pour le sous-chapitre « Comment les émotions vous poussent à grossir ? ») qu’à travers les injonctions auxquelles nous nous soumettons.

Pour surpasser la « peur de maigrir », la lecture de ce livre est essentielle.

 

En aucun cas les informations et conseils proposés sur le site Alternative Santé ne sont susceptibles de se substituer à une consultation ou un diagnostic formulé par un médecin ou un professionnel de santé, seuls en mesure d’évaluer adéquatement votre état de santé

Tags sur la même thématique Régime régime poids Maigrir libération émotionnelle
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