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Maigrir à vue d’œil, du Dr Claude Chauchard (éd. Guy Trédaniel)

Article paru dans le journal nº 67 Acheter ce numéro
  • Maigrir à vue d’œil, du Dr Claude ChauchardMaigrir à vue d’œil, du Dr Claude Chauchard

Le premier réflexe qu’on a en voyant un livre qui promet de maigrir à vue d’œil, c’est de le jeter. D’autant que l’auteur affirme qu’on maigrirait de partout et « sans jamais avoir faim ».

Quant à la préface signée Jean-Claude Bourret, cet ex-présentateur du JT qui voit des extra-terrestres partout, elle nous confirmerait que ce livre est un poisson d’avril. Sauf que le Dr Claude Chauchard a consacré quatre décennies à l’étude de l’obésité et que, sur le papier, sa méthode est séduisante.

Pour commencer, il décrypte les raisons pour lesquelles on grossit, puis dévoile les piliers d’une méthode qui intègre aussi bien le jeûne intermittent de seize heures qu’une alimentation cétogène. Ici, ce ne sont pas les portions alimentaires qu’il faut limiter, mais le sucre, rien que le sucre.

 

En aucun cas les informations et conseils proposés sur le site Alternative Santé ne sont susceptibles de se substituer à une consultation ou un diagnostic formulé par un médecin ou un professionnel de santé, seuls en mesure d’évaluer adéquatement votre état de santé

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