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Vitamine D chez l'enfant et l'adolescent : l'ensoleillement insuffisant

En France, près de la moitié de la population serait en déficit de vitamine D. Généralement attribuées au manque d'exposition au soleil, ces carences ne semblent pourtant pas être uniquement liées à l’astre selon une récente étude italienne. En effet, des analyses sanguines menées sur 1 484 enfants et adolescents, vivant tous dans la région ensoleillée des Pouilles (Italie du Sud), ont eu des résultats des plus étonnants. Seuls 15 % du groupe étudié avaient des taux de ...
rédigé le 17 mars 2021

De la vitamine D oui, mais assimilable !

L’intérêt et l’importance d’une supplémentation en vitamine D (quelques mois par an sous nos latitudes) ne sont plus à démontrer. Cependant lorsque l’on regarde de plus près le parcours et le devenir de ce nutriment dans l’organisme, on s’aperçoit vite que si l’on veut bénéficier d’une action correcte de la vitamine D, il faut veiller à ce que les cofacteurs de son assimilation et de sa transformation en forme active (calcitriol) soient présents dans le corps en ...
rédigé le 30 novembre 2020
La vitamine D aurait un rôle préventif et thérapeutique sur l

La vitamine D réduirait le risque de contagion

L’université de Turin (Italie) a conclu que la vitamine D a un rôle préventif et thérapeutique sur l’épidémie de coronavirus. Giancarlo Isaia, président de l’Académie de médecine de Turin et Enzo Medico, professeur d’histologie, ont en effet étudié les effets bénéfiques de la vitamine D sur le système immunitaire et délétère de sa carence. La vitamine D réduisant significativement le risque d’infections respiratoires d’origine virale, et atténuant les lésions ...
rédigé le 23 avril 2020

La vitamine D, anticancer

Publiée en mars dernier dans la revue BMJ Today, une étude japonaise concluait à l’effet bénéfique de la vitamine D dans certaines maladies chroniques et en prévention de divers cancers. Réalisée sur 34 000 personnes d’âge moyen et suivies durant 16 ans, l’étude a réparti les individus en 4 groupes déterminés selon la concentration de vitamine D dans leur organisme, du plus faible au plus élevé. Prenant en compte différents facteurs prédisposants, les scientifiques ...
rédigé le 26 mars 2018
La vitamine D est produite naturellement par le corps avec l'ensoleillement

La vitamine D de synthèse est-elle utile ?

Depuis des années, nous dénonçons les risques liés aux vitamines de synthèse. L’une des plus prescrites, et certainement à tort lorsqu’elle est synthétique, est la vitamine D. Certes, les carences sont fréquentes et pas seulement chez les personnes âgées. Mais suffit-il pour autant de les compenser par l’apport de vitamine de synthèse ? Différentes études ont été réalisées, au cours desquelles on a donné de fortes doses de vitamine D de synthèse à des patients ...
rédigé le 26 juin 2017

Vitamine D contre la dépression : une nouvelle étude l’atteste

Une nouvelle étude sur un panel de 40 patients âgés de 18 à 65 ans et atteints de troubles dépressifs majeurs, selon les critères du « Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux », prouve que la supplémentation en vitamine D décroît significativement les symptômes de la dépression. Pendant huit semaines, une moitié des patients s’est vu administrer une capsule de vitamine D de 50 000 UI (unités internationales) par semaine, l’autre, un placebo. Des tests ...
rédigé le 26 février 2016

La vitamine D est elle la panacée qu'on décrit ?

La vitamine D s’attire toutes les faveurs. À tel point que les nombreux articles scientifiques ou de la presse généraliste lui épingleraient le prestigieux titre de « panacée » les yeux fermés tant ses qualités sont nombreuses et sa carence délétère. Cependant, nous vous proposons de passer au crible cette « vitamine » superstar pour extraire du conte de fées ses réels bienfaits. Quatre vérités sur la vitamine D On sait que l’exposition aux rayonnements ...
rédigé le 06 mai 2015

Ne leur donnez pas n'importe quelle vitamine D

La peur du rachitisme amène les pédiatres a prescrire systématiquement de la vitamine D aux nourrissons. Certaines spécialités tiennent aujourd'hui la plus grande partie du marché, c'est le cas notamment de Zyma D (synthétique, mais qui ne contient que de la vitamine D) et l'Uvestérol. Ce dernier remède couramment prescrit par les pédiatres aux enfants dont on soupçonne qu'ils pourraient être carencés en vitamine D contient, lui, une liste d'excipients longue comme le bras. ...
rédigé le 06 mai 2015

Comment choisir sa vitamine D ?

Depuis que la vitamine D s'est hissée sur le podium des vitamines les plus prescrites en France, les fabricants de vitamine D naturelle ont multiplié les innovations en proposant de la vitamine D2 ou de la D3, offrant des émulsions qui se dissolvent dans les liquides ou allant chercher à l'autre bout du monde un lichen dont la vitamine D3, une fois extraite, conviendra aux végétaliens... Du côté de la pharmacie, on rénove les gammes mais les deux marques qui dominent (Zyma D, Stérogyl ...
rédigé le 06 mai 2015

Posologies et pathologies de la vitamine D

La carence en vitamine D est à l'origine de nombreuses maladies mais la supplémentation est à l'origine de bien des guérisons. Voici les principales pathologies qui peuvent être améliorées par la prise régulière de vitamine D. Nous ne citons ci-dessous que les pathologies qui ont été documentées par des études scientifiques. La vitamine D, un si simple remède, permettrait tout cela ? On n'ose y croire, et pourtant si. Il y a quand même quelques contre-indications. Corriger le ...
rédigé le 06 mai 2015