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Etes-vous en carence de vitamine D ?

La carence en vitamine D, si elle est très visible dans les premiers mois de la vie d'un bébé, n'est ensuite plus aussi facilement décelable. Les travaux statistiques les plus récents démontrent que l'immense majorioté de la population est en carence, mais vous ? L'êtes-vous ? Suivez les indices, repensez à ce qui vous est arrivé dans votre enfance et vous sauresz si vous êtes en carence, et depuis quand... Plus d'informations sur la carence en vitamine D dans cet article. Etes-vous ...
rédigé le 06 mai 2015
Vitamine D : on sous-estime la carence

Vitamine D :
on sous-estime la carence

La carence en vitamine D n'était jusqu'ici pas considérée comme dangereuse. Elle est ignorée la plupart du temps par les médecins et les patients car tous pensent que l'exposition au soleil d'été suffit pour que l'organisme en fabrique en quantités. On découvre aujourd'hui qu'elle peut être la source de nombreuses pathologies invalidantes. Le rôle de la vitamine D est également négligé par les autorités qui ont minoré de manière incompréhensible les recommandations concernant ...
rédigé le 15 avril 2014
Oranges et vitamine C

La Vitamine C :
reparlons-en

Il s’est dit beaucoup de choses sur la vitamine C, tantôt vraies, tantôt fausses ; elle a engendré des passions fanatiques, récupérées par des enjeux commerciaux laissant croire que l’on ne peut être en bonne santé sans la consommation continue de comprimés de cette vitamine miracle. Nous allons donc essayer de remettre les choses à plat d’une façon historique, logique, et non partisane. Il est incontestable que la vitamine C est indispensable dans de nombreux ...
rédigé le 07 avril 2014

La Vitamine D,
aussi précieuse que le soleil

Longtemps vantée pour la santé des os, la vitamine D nous protège des maladies cardiovasculaires, du risque de diabète, de certains cancers, etc. Pas une semaine ne passe sans qu’une étude nous confirme son omnipotence. Pour le seul mois d’avril, des Américains ont montré qu’elle réduisait les risques de fibromes utérins tandis qu’une méta-analyse canadienne confirmait son rôle préventif de la dépression. Personnellement, je trouve qu’il y a une autre question qui devrait ...
rédigé le 27 janvier 2014