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Cycle féminin : un fragile équilibre
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Le cycle menstruel permet à chaque individu du sexe féminin de restaurer sa fécondité pour lui offrir l’occasion de procréer.
Les cycles reproducteurs de la femme reposent sur une délicate balance hormonale à l’équilibre fragile. Elle est hélas mise à rude épreuve par notre mode de vie moderne, les perturbateurs endocriniens et certains traitements hormonaux. Pour aider la femme à retrouver des cycles harmonieux et à passer en toute sérénité le cap de la ménopause, des solutions sont à trouver du côté de la médecine par les plantes.
On le sait bien, les femmes et les hommes sont biologiquement différents. Nous n’inventons rien, la science est passée par là avant nous. La principale différence, et pas des moindres bien évidemment, sont les organes génitaux, internes pour la femme et externes pour les hommes. De plus, la femme verra, dès sa puberté, une nouvelle vie s’offrir à elle grâce au cycle menstruel. Effectivement, ce cycle orchestrera toute sa vie jusqu’à la ménopause.
Qu’est-ce que le cycle menstruel ?
Chaque mois, les femmes sont soumises à un processus de vie unique, l’ovulation. Le cycle menstruel permet à chaque individu du sexe féminin de restaurer sa fécondité pour lui offrir l’occasion de procréer. Bien entendu, alors que certaines femmes n’éprouveront pas (et c’est bien légitime) ce désir de donner la vie, d’autres n’auront pas la capacité de le faire. Néanmoins, le corps continuera d’offrir cette possibilité de se reproduire à la majorité des femmes.
Le cycle menstruel commence le premier jour des menstrues. Aussi, dès sa puberté, chaque mois, la femme entamera un nouveau cycle qui lui permettra ainsi d’acquérir une nouvelle énergie de vie. Cette date précise d’un renouveau sera symboliquement posée lorsque le sang s’écoulera.
Les hormones féminines détermineront concrètement et théoriquement le cycle de la femme. Ce dernier dure en principe 28 jours, mais il peut tout à fait adopter d’autres rythmes en fonction de l’histoire de la femme, de son vécu, de sa physiologie personnelle, de sa santé et de son terrain.
L’ovulation, phénomène majeur de cette période menstruelle, permettra une scission claire et nette d’un point de vue hormonal et divisera alors le cycle féminin en deux parties :
- La phase folliculaire – ou pré-ovulatoire –, orchestrée par les hormones de type œstrogènes. Théoriquement, celle-ci aura lieu du 1er jour du cycle jusqu’au 14e jour du cycle, jusqu’à l’ovulation. Elle est caractérisée par une température du corps basse, mesure très intéressante lorsqu’on souhaite contrôler et comprendre son cycle dans un objectif contraceptif ou procréatif.
- La phase lutéale ou progestative orchestrée par une hormone appelée progestérone. Cette période du cycle a lieu à la suite de l’ovulation, jusqu’aux règles suivantes. Elle est caractérisée par une température plus haute qui succède à un pic significatif de l’ovulation. C’est la période pendant laquelle la femme n’est plus fertile.
Ménopause
La ménopause est cette période de la vie d’une femme où la production d’hormones sexuelles s’arrête. Souvent difficile à vivre tant physiquement qu’émotionnellement, parce que la femme mature pourrait y voir comme une fin. Afin d’accompagner au mieux les différents troubles liés à ce passage, des méthodes alternatives telles que la sophrologie, le yoga ou encore la relaxation apportent un réel bien-être.
Quid des œstrogènes ?
Au départ, les œstrogènes sont les hormones qui donnent à la femme ses caractéristiques féminines par le développement des organes sexuels et des glandes mammaires dès l’adolescence. Ensuite, les œstrogènes permettront un équilibre et un maintien correct du cycle ainsi que de la santé gynécologique. Vitales, ces hormones œstrogéniques sont indispensables à la vie de chaque femme. D’ailleurs, elle les stockera tout au long de son parcours de femme, jusqu’à la ménopause, qui marquera alors la fin de leur production. Outre la ménopause, la carence en œstrogènes existe et les causes peuvent être diverses comme l’ablation des ovaires, les troubles hormonaux, l’anorexie.
En aucun cas les informations et conseils proposés sur le site Alternative Santé ne sont susceptibles de se substituer à une consultation ou un diagnostic formulé par un médecin ou un professionnel de santé, seuls en mesure d’évaluer adéquatement votre état de santé
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