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Troubles du cycle menstruel : nos réponses phyto et homéo
Associé à un discours aussi répandu que faux selon lequel les problèmes de cycle sont normaux et les douleurs de règles un "mal nécessaire", un voile de pudeur encourage trop souvent les femmes à ne pas se plaindre et à laisser parfois la situation s’enliser. Qu’un déséquilibre soit répandu ne veut pas dire qu’il est normal, ni qu’il faut s’en accommoder. Pour parer à ces problèmes que sont les règles trop abondantes (ménorragies), douloureuses (dysménorrhées) ou absentes (aménorrhées), voici des réponses simples à base d’homéopathie ou de plantes.
Les manifestations de déséquilibre du cycle sont nombreuses mais on les réunit généralement sous trois grandes catégories.
Ménorragies
Ménorragie signifie : règles trop abondantes et donc épuisantes – à ne pas confondre avec « métrorragie », terme qui désigne des pertes de sang en dehors des règles. Comme toujours, il convient de rechercher la cause, qui peut être :
- Un stérilet (cas très classique).
- Une hyperfolliculinie (excès de l’hormone folliculine).
- Un dérèglement hypophysaire (l’anté-hypophyse sécrète nombre d’hormones sexuelles).
- Un problème au disque vertébral au niveau L3/L4 (personne n’y pense).
- Une endométriose
Répondre à l’urgence : l’anémie ferriprive
En cas de ménorragies prononcées ou récurrentes, une perte de sang trop abondante génère rapidement un manque d’hémoglobine et un manque de fer circulant ; celui-ci étant l’agent de transport de l’oxygène sanguin, la personne se retrouve donc fatiguée et essoufflée au moindre effort.
Il faut d'abord restaurer au plus vite son intégrité vitale avec un complément alimentaire qui restaure vos réserves en fer.Vous pouvez par exemple vous tourner vers FERALIM (laboratoire Lorica), à raison de 6 comprimés par jour.
Deux remèdes homéopathiques pourront également ici vous aider à cas d'anémie ferriptive. Les lecteurs qui me connaissent de longue date savent que je suis depuis toujours contre les granules, dont le rendement est médiocre face à la version liquide de base. Je préconise donc des gouttes. Si nécessaire, les commander à la pharmacie de l’Europe :
- CHINA 15 CH - 25 gtts matin et soir
- DRYMIS 9 CH – 20 gtts avant les 3 repas
Traitements de fond de la ménorragie
Au choix ou en associations, selon les disponibilités :
• MANGANÈSE oligo (en pharmacie) – 3 fois par semaine.
• ZINC oligo (en pharmacie ou boutique diététique) – voir la posologie.
• VITAMINE E naturelle – exemple : germe de blé (en boutique diététique).
• VISCUM ALBUM macérat de bourgeons glycériné 1 DH (en pharmacie) – 50 gtts + eau après les 2 repas principaux.
• HAMAMELIS TM (en pharmacie) – 40 gtts + eau après les 2 repas principaux.
• Infusion de GÉRANIUM ROBINIA (sommités fleuries) – 2 g par tasse – infuser 15 min – 3 tasses / jour.
• Décoction de CHÊNE (écorce) – 30 g/l – bouillir 2 min – Infuser 10 min – 3 tasses/jour.
• Décoction de NOISETIER (écorce) – 30 g/l ...
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