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Probiotiques : une efficacité sur l'eczéma, les allergies et certains troubles psychiques ?

Probiotiques   : quelle efficacité   ?

Le microbiote, c’est tout un monde. Mais parmi les différentes colonies de bactéries qui le peuplent, lesquelles sont nos ennemies, nos amies ? Pourquoi faut-il les équilibrer, et comment s’y retrouver dans l’offre de prébiotiques, cobiotiques, probiotiques, etc.? Voyage au cœur d’un écosystème qui n’en finit pas de nous étonner. Les probiotiques sont définis comme des micro-organismes qui exercent un effet bénéfique sur la santé. Encore faut-il le prouver. ...
rédigé le 22 septembre 2023
Les postbiotiques, une alternative   ?

Les postbiotiques, une alternative   ?

Le microbiote, c’est tout un monde. Mais parmi les différentes colonies de bactéries qui le peuplent, lesquelles sont nos ennemies, nos amies ? Pourquoi faut-il les équilibrer, et comment s’y retrouver dans l’offre de prébiotiques, cobiotiques, probiotiques, etc.? Voyage au cœur d’un écosystème qui n’en finit pas de nous étonner. Une nouvelle possibilité qui a le vent en poupe est de ne pas utiliser des bactéries vivantes mais certains de leurs composants ou de leurs ...
rédigé le 22 septembre 2023
Les probiotiques de demain

À quoi ressembleront les probiotiques de demain ?

Le microbiote, c’est tout un monde. Mais parmi les différentes colonies de bactéries qui le peuplent, lesquelles sont nos ennemies, nos amies ? Pourquoi faut-il les équilibrer, et comment s’y retrouver dans l’offre de prébiotiques, cobiotiques, probiotiques, etc.? Voyage au cœur d’un écosystème qui n’en finit pas de nous étonner. La tendance actuelle de la recherche sur les probiotiques est d’utiliser des bactéries issues du microbiote humain, de leur permettre de se ...
rédigé le 22 septembre 2023
Super microbiote, le guide complet des prébiotiques et des probiotiques, du Dr Daniel Sincholle, éd. Thierry Souccar

Super microbiote, le guide complet des prébiotiques et des probiotiques (Dr Daniel Sincholle)

Voilà des années que vous entendez parler (à juste titre) du rôle primordial de l’intestin et de son microbiote dans la préservation d’un état de santé satisfaisant. Mais il ne vous vient pas facilement à l’esprit les moyens pour entretenir les bactéries constituant votre flore intestinale ? Vous savez le pourquoi mais il vous manque le comment ? Cet ouvrage semble bel et bien vous être dédié et n’usurpe pas le qualificatif de " guide ". Et à quoi reconnaît-on un bon ...
rédigé le 29 mai 2023
La FDA valide la transplantation de microbiote fécal comme nouveau traitement

La FDA valide la transplantation de microbiote fécal comme nouveau traitement

La FDA (l’agence américaine du médicament) vient pour la première fois d’approuver un produit biothérapeutique basé sur le microbiote fécal : le Rebyota. Préparé à partir de selles provenant de donneurs qualifiés (testés pour valider l’absence d’agents pathogènes), cette suspension préemballée de microbiote à dose unique respecte les mêmes réglementations que les transplantations de microbiote fécal (TMF). Ce traitement a été autorisé pour les patients souffrant ...
rédigé le 21 décembre 2022
Un microbiote sain… et ça repart !

Un microbiote sain… et ça repart !

Une fois de plus, des chercheurs ont démontré le lien entre les intestins et le cerveau. Et cette fois, c’est dans le domaine du sport. Certaines bactéries de la flore intestinale favorisent l’activité de la dopamine, le neurotransmetteur (molécule qui permet la communication entre les neurones) du plaisir et de la motivation. Celle-ci relargue des molécules qui activent des neurones sensoriels installés dans l’intestin, qui à leur tour augmentent le taux de dopamine dans le ...
rédigé le 22 février 2023
Le 2’-FL, un prébiotique bénéfique présent dans le lait maternel

Fucosyllactose : quels bienfaits pour la dysbiose ?

Le 2’-fucosyllactose (2’-FL) est un sucre que le corps humain est capable de fabriquer et dont l’absence chez une partie de la population contribue aux pathologies associées à une dysbiose. Quel est alors l’intérêt d’une complémentation en 2’-FL et que peut-on réellement en attendre ? Le 2’-fucosyllactose (2’-FL) du lait maternel Pourquoi le lait maternel est-il si important pour la santé ? C’est notamment parce qu’il contient ...
rédigé le 22 février 2023
Dans l'intestin cohabitent prébiotiques, probiotiques et postbiotiques

Postbiotiques : quels sont les bénéfices santé des acides gras à chaîne courte (AGCC) ?

On ne présente plus le microbiote intestinal et son importance pour la santé. Mais les molécules qu’il produit, appelées « postbiotiques », sont moins médiatisées. Pourtant, elles intéressent les chercheurs en raison de leurs multiples actions dans l’organisme, et notamment leur capacité à préserver la santé intestinale et à moduler les systèmes immunitaire et neuroendocrinien. L’une des catégories de postbiotiques, les acides ...
rédigé le 07 février 2023
Renforcez votre microbiote en méditant

Modifier son microbiote par la méditation pour une meilleure santé

Selon une petite étude comparative publiée dans la revue General Psychiatry, la méditation profonde régulière, et pratiquée depuis plusieurs années, peut aider à réguler le microbiote intestinal, et potentiellement réduire les risques de mauvaise santé physique et mentale. La méditation est de plus en plus utilisée pour aider à traiter les troubles de santé mentale, comme la douleur chronique, la dépression, l'anxiété, la toxicomanie ou le stress post-traumatique. Mais les ...
rédigé le 27 janvier 2023

Manque de motivation pour le sport ? Et si ça venait du microbiote intestinal ?

Pourquoi tout le monde n’a-t-il pas la « niaque » quand il s’agit de se mettre au sport ? Si l’état d’esprit joue, notre biologie a aussi son mot à dire. Le microbiote intestinal, via l’alimentation, influe sur les performances sportives. Le plaisir ressenti pendant l’exercice dépend de circuits nerveux reliés aux intestins. Réciproquement, une activité physique régulière favorise un bon microbiote. Un bel exemple ...
rédigé le 26 janvier 2023