
Probiotiques : quelle efficacité ?
Le microbiote, c’est tout un monde. Mais parmi les différentes colonies de bactéries qui le peuplent, lesquelles sont nos ennemies, nos amies ? Pourquoi faut-il les équilibrer, et comment s’y retrouver dans l’offre de prébiotiques, cobiotiques, probiotiques, etc.? Voyage au cœur d’un écosystème qui n’en finit pas de nous étonner. Les probiotiques sont définis comme des micro-organismes qui exercent un effet bénéfique sur la santé. Encore faut-il le prouver. ...
rédigé le 22 septembre 2023