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Flore vaginale et probiotiques

Flore vaginale : des probiotiques pour éviter les problèmes intimes

Chaque année, plusieurs centaines de millions de femmes sont atteintes par des infections urinaires ou vaginales. La grande majorité de ces infections résulte d’un déséquilibre du microbiote vaginal. Alors pour les prévenir, il est essentiel de prendre soin de sa flore vaginale au quotidien. Et pour cela, les probiotiques peuvent vous aider comme l’expliquent Dr Jean-Marc Bohbot et Rica Étienne dans leur livre Le microbiote vaginal : la révolution rose. C’est un schéma classique ...
rédigé le 24 janvier 2018
Pour leur santé, laissez-les se salir !, du Dr P. Popowski, éd. Leduc

Pour leur santé, laissez-les se salir !, du Dr P. Popowski, éd. Leduc

La saleté pour rester en bonne santé ? Voici le deuxième ouvrage de ce mois consacré au microbiote. Ici, c’est celui de nos enfants qui est passé au microscope de l’auteur, pédiatre et homéopathe bien connu, exerçant son art depuis plus de 30 ans. Derrière le nouveau paradigme des pathologies que l’on attribue au microbiote, c’est bien le système immunitaire de nos enfants qui est au cœur de ce livre. Et le moins que l’on puisse dire, c’est que le Dr Popowski ne ...
rédigé le 27 octobre 2017
De l’intestin aux maladies psy (Dimitri Jacques)

De l’intestin aux maladies psy (Dimitri Jacques)

Un second cerveau qui agit sur le premier Si nous avons consacré un article aux traitements de la flore intestinale (pardon, on dit maintenant le « microbiote »), nous n’avions pas prévu la sortie de ce livre exclusivement et passionnément consacré à son rôle. Et si l’on dit de l’intestin qu’il est le deuxième cerveau de notre corps, c’est grâce aux bactéries qui le colonisent et communiquent avec lui. Étudier l’univers et le comportement du microbiote, c’est ...
rédigé le 23 mars 2017
Renforcer sa flore intestinale © Cesarhara.com, Flickr

Renforcer son microbiote

Les quelque 100 000 milliards de bactéries qui tapissent nos intestins jouent un rôle essentiel dans le fonctionnement de notre système immunitaire. D’où l’intérêt des traitements pro- et prébiotiques. Une technique innovante, l’encapsulation, accroît leur efficacité. Il y a des changements de noms qui ne trompent pas. Prenez la flore (intestinale, entre autres). À présent que la science se passionne pour elle, en sortant étude sur étude, on l’appelle le microbiote. Disons ...
rédigé le 23 mars 2017

Dr Serge Rafal : "Les recherches sur le microbiote changent les paradigmes médicaux"

Spécialiste des médecines douces, auteur d’ouvrages sur l’alimentation-santé, le Dr Serge Rafal s’intéresse depuis plusieurs années au microbiote intestinal. Il publie « Ben mon côlon ! » et revient sur les nombreuses recherches qui tendent aujourd’hui à révolutionner la médecine. Alternative Santé Dans votre livre, vous avancez que les nouvelles connaissances sur le microbiote entraînent une véritable révolution en médecine. C’est-à-dire ? Dr ...
rédigé le 24 octobre 2016

La flore n’aime pas les soins intensifs

Bien qu’il soit encore difficile de définir les caractéristiques d’une flore microbienne saine, car sa composition change considérablement d’un sujet sain à un autre, il est possible de reconnaître une flore en mauvaise santé. Ainsi, on sait que les flores microbiennes cutanée, buccale et digestive des personnes hospitalisées en soins intensifs diffèrent considérablement de celles des sujets sains : moins de souches commensales, moins de souches connues pour renforcer ...
rédigé le 26 septembre 2016

Prévention de l’allergie : retour au naturel !

Décidément, le microbiote n’a pas fini de nous étonner. Il ne se passe pas un mois sans qu’une nouvelle étude le mette sous les projecteurs. Ainsi, la fréquence de l’allergie et de l’asthme chez les enfants de 2 à 4 ans pourrait être prédite et prévenue par l’étude de la flore intestinale au cours de leur premier mois de vie. En effet, lorsque la composition microbienne de l’intestin est déséquilibrée, le risque de développer ce genre de pathologies est multiplié par ...
rédigé le 26 septembre 2016

Tout est dans le ventre

On finira par le savoir à force de le répéter, ou surtout à force de l’étudier : le rôle du système digestif et de son microbiote (que l’on appelait auparavant flore) révolutionne nos paradigmes sur la santé, son équilibre mais aussi l’étiologie des maladies chroniques et même notre manière de comprendre nos comportements, ce qui est acquis et ce qui est inné. Les profondeurs de nos entrailles nous plongent dans les profondeurs de notre être qu’intestins, côlons et ...
rédigé le 04 janvier 2016

Soignez votre jardin intime

On l’appelait encore il y a quelques années la flore. On lui substitue à présent le terme de microbiote, moins poétique mais plus scientifique. Ce glissement n’est pas anodin : il précise l’intérêt que la médecine et la science portent à tous ces milieux spécifiques du corps humain où des micro-organismes (bactéries) interagissent avec les tissus pour en garantir la bonne santé. Le vagin est à ce titre un des nombreux microbiotes du corps, une zone sensible que l’on peut ...
rédigé le 03 juin 2015