Ménopause
rédigé le 25 janvier 2019 à 14h38
Une étude montre quels facteurs alimentaires sont associés à une survenue naturelle de ménopause plus précoce ou plus tardive. Les auteurs expliquent que les antioxydants des légumineuses et les oméga-3 des poissons retardent de trois ans l’âge de la ménopause, alors que les ...
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rédigé le 02 mars 2016 à 14h32
En France, on estime que 11 à 12 millions millions de femmes sont ménopausées et 2,5 millions sont en préménopause. Si toutes les femmes ne sont pas logées à la même enseigne (âge et symptômes variables), 80% de celles en ménopause présente un ou plusieurs symptômes, et 25% se ...
rédigé le 02 mars 2016 à 12h07
À la ménopause, la chute d'oestrogènes entraîne chez la femme des symptômes incommodants, d'intensité variable mais aussi des plus grands risques face à certaines maladies. Bouffées de chaleur, sautes d'humeur, troubles du sommeil, sécheresse vaginale, ostéoporose, phlébites peuvent être ...
rédigé le 01 mars 2016 à 18h05
À la ménopause le corps change, les déséquilibres s’installent, et l’intérêt d’avoir une alimentation saine devient primordial. On s'orientera alors vers un régime hypotoxique individualisé. Actualisé 04/02/19
Plus de frugalité, surtout le soir : alléger le dîner favorise la ...
rédigé le 01 mars 2016 à 15h42
Pour contrer les effets de la ménopause des solutions végétales, notamment alimentaires, existent. Bien entendu, les plantes ont aussi leur mot à dire. À chaque symptôme (voire plusieurs) la ou les siennes.
Actualisé 04/02/19
La Cimicifuga racemosa, ou actée à grappes noires, sera ...
rédigé le 01 mars 2016 à 13h02
Une femme sur cinq traversera dans sa vie un épisode de déprime ou de dépression. Et cette proportion double chez les femmes ménopausées ! Pourtant rester curieuse, cultiver l'humour et l'altruisme, s'accorder du temps sont autant de bons gestes à mettre en place pour bien vivre cette étape ...
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rédigé le 26 octobre 2018 à 16h37
Les symptômes de la ménopause n’existent quasiment pas chez les femmes asiatiques, alors qu’elles connaissent la même baisse d’hormones que les Occidentales. La différence vient du fait qu’en Asie on aborde cette phase avec détachement, en étant entourées de bienveillance, car ...
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rédigé le 26 mai 2016 à 16h56
Lorsque le traitement hormonal de la ménopause est contre-indiqué, la médecine officielle est désarmée. Des études récentes portent à prescrire la paroxétine (Déroxat, Divarius), un antidépresseur connu pour ses nombreux effets secondaires dont l’insomnie, l’agitation, les sensations ...
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rédigé le 28 octobre 2015 à 14h55
La polémique n’est pas récente. Alors que les sites internet dédiés à l’ostéoporose affirment qu’absorber suffisamment de ces vitamine D et de calcium est essentiel pour se faire des os forts et denses quand on est jeune et pour les conserver forts et en bonne santé quand on vieillit, ...
rédigé le 01 avril 2015 à 16h33
Le manque de progestérone est, avec la chute en œstrogène, responsable de la plupart des symptômes ressentis lors de la ménopause. Certains traitements de synthèse sont alors parfois proposés. Mais quels sont les risques et existe-t-il des traitements plus naturels ? Découvrez également ...