Ménopause
rédigé le 28 janvier 2020 à 10h03
J’ai 64 ans, ménopausée avec sécheresse vaginale, j’ai, depuis deux ans, un lichen vaginal scléroatrophique avec modification très partielle des petites et des grandes lèvres, une hémorragie sous muqueuse de la fourchette avec discrète érosion et compression de bride externe. Le ...
rédigé le 05 novembre 2019 à 12h42
Dans le cadre d’une sécheresse vaginale intense, j’utilisais l’excellente huile de maghora à base d’huile d’olive sous forme d’ovules. Malheureusement, le laboratoire qui le commercialisait a été liquidé. Je cherche un nouveau produit aussi efficace pour ses vertus thérapeutiques. ...
rédigé le 11 octobre 2019 à 17h42
Le ginseng est connu pour ses différentes vertus, notamment ses propriétés stimulantes aussi bien au niveau physique que mental. Une nouvelle étude publiée à la fin de l’été révèle que le ginseng rouge de Corée (le couramment utilisé Panax ginseng, soumis à une technique de ...
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rédigé le 25 février 2019 à 17h13
On associe souvent la ménopause à la fin de la vie sexuelle des femmes (et donc de leurs hommes), car elle impacterait significativement leur libido.
L’auteure, gynécologue holistique, fracasse cette idée reçue dans un livre enthousiasmant et très positif. Elle s’attache à ...
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rédigé le 25 janvier 2019 à 14h38
Une étude montre quels facteurs alimentaires sont associés à une survenue naturelle de ménopause plus précoce ou plus tardive. Les auteurs expliquent que les antioxydants des légumineuses et les oméga-3 des poissons retardent de trois ans l’âge de la ménopause, alors que les ...
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rédigé le 02 mars 2016 à 14h32
En France, on estime que 11 à 12 millions millions de femmes sont ménopausées et 2,5 millions sont en préménopause. Si toutes les femmes ne sont pas logées à la même enseigne (âge et symptômes variables), 80% de celles en ménopause présente un ou plusieurs symptômes, et 25% se ...
rédigé le 02 mars 2016 à 12h07
À la ménopause, la chute d'oestrogènes entraîne chez la femme des symptômes incommodants, d'intensité variable mais aussi des plus grands risques face à certaines maladies. Bouffées de chaleur, sautes d'humeur, troubles du sommeil, sécheresse vaginale, ostéoporose, phlébites peuvent être ...
rédigé le 01 mars 2016 à 18h05
À la ménopause le corps change, les déséquilibres s’installent, et l’intérêt d’avoir une alimentation saine devient primordial. On s'orientera alors vers un régime hypotoxique individualisé. Actualisé 04/02/19
Plus de frugalité, surtout le soir : alléger le dîner favorise la ...
rédigé le 01 mars 2016 à 15h42
Pour contrer les effets de la ménopause des solutions végétales, notamment alimentaires, existent. Bien entendu, les plantes ont aussi leur mot à dire. À chaque symptôme (voire plusieurs) la ou les siennes.
Actualisé 04/02/19
La Cimicifuga racemosa, ou actée à grappes noires, sera ...
rédigé le 01 mars 2016 à 13h02
Une femme sur cinq traversera dans sa vie un épisode de déprime ou de dépression. Et cette proportion double chez les femmes ménopausées ! Pourtant rester curieuse, cultiver l'humour et l'altruisme, s'accorder du temps sont autant de bons gestes à mettre en place pour bien vivre cette étape ...
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