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Ménopause : les solutions naturelles

Ménopause, l’aborder au naturel

De moins en moins taboue, la ménopause accuse tout de même du retard en matière de solutions concrètes. En médecine conventionnelle, les hormones sont reines. Heureusement, les médecines traditionnelles regorgent de solutions plus naturelles. En parallèle, un mouvement féministe se développe pour aborder les problématiques plus psychologiques que représente ce cap de vie. C’est devenu une affaire d’État. Le 8 mai dernier, Emmanuel Macron a annoncé le lancement d’une mission ...
rédigé le 18 septembre 2024
Ménopause : prévenir ses maux naturellement

Ménopause : prévenir ses maux naturellement

De moins en moins taboue, la ménopause accuse tout de même du retard en matière de solutions concrètes. En médecine conventionnelle, les hormones sont reines. Heureusement, les médecines traditionnelles regorgent de solutions plus naturelles. En parallèle, un mouvement féministe se développe pour aborder les problématiques plus psychologiques que représente ce cap de vie. Pour limiter les désagréments à l’arrivée de la ménopause, quelques bonnes habitudes d’hygiène de vie à ...
rédigé le 18 septembre 2024
Ménopause : quelles plantes et végétaux ?

Ménopause : plantes et végétaux en renfort

De moins en moins taboue, la ménopause accuse tout de même du retard en matière de solutions concrètes. En médecine conventionnelle, les hormones sont reines. Heureusement, les médecines traditionnelles regorgent de solutions plus naturelles. En parallèle, un mouvement féministe se développe pour aborder les problématiques plus psychologiques que représente ce cap de vie. L’actée à grappes noire (Actea racemosa) est le principe actif essentiel du premier traitement connu de la ...
rédigé le 18 septembre 2024
Ménopause : hormones naturelles ou de synthèse ? 

Ménopause : hormones naturelles ou de synthèse ? 

De moins en moins taboue, la ménopause accuse tout de même du retard en matière de solutions concrètes. En médecine conventionnelle, les hormones sont reines. Heureusement, les médecines traditionnelles regorgent de solutions plus naturelles. En parallèle, un mouvement féministe se développe pour aborder les problématiques plus psychologiques que représente ce cap de vie. Face à des maux trop prolongés, pénibles ou ingérables, se pose souvent la question des hormones de synthèse. ...
rédigé le 18 septembre 2024
Libido, sautes d'humeur et ménopause : les solutions naturelles

Ménopause, libido et sautes d’humeur : les solutions naturelles

De moins en moins taboue, la ménopause accuse tout de même du retard en matière de solutions concrètes. En médecine conventionnelle, les hormones sont reines. Heureusement, les médecines traditionnelles regorgent de solutions plus naturelles. En parallèle, un mouvement féministe se développe pour aborder les problématiques plus psychologiques que représente ce cap de vie. Notre psyché et notre libido peuvent être impactées tant par nos hormones que par notre état d’esprit, aussi ...
rédigé le 18 septembre 2024
Ménopause : quels tests pour le diagnostic ?

Bilan hormonal de la ménopause : quels tests réaliser pour quelle fiabilité ?

Règles irrégulières, bouffées de chaleur, troubles du sommeil… Vous ressentez des premiers symptômes que vous pensez liés à la ménopause ? Voici tout ce que vous devez savoir sur les bilans hormonaux et tests sanguins et urinaires à réaliser pour savoir si c’est le cas, ou non. Le diagnostic de la ménopause repose en général sur une absence de menstruations depuis un an chez une femme d'environ cinquante ans. Habituellement, il n’y a donc pas d’examens complémentaires à ...
rédigé le 27 mars 2024
Ménopause et bouffées de chaleur : arrêtons d’en baver !

Ménopause et bouffées de chaleur : arrêtons d’en baver !

La femme ménopausée est largement stigmatisée par la société – trop vieille, moins désirable- et rien que pour cette raison, il y a de quoi mal vivre cette période de grande transformation du corps ! La médecine n’est pas avare de remèdes : un nouveau traitement non hormonal vient d’être mis sur le marché. Mais peut-être serait-il temps d’apprivoiser cette période avec des solutions moins drastiques, plus naturelles, ...
rédigé le 04 juillet 2023
Les probiotiques pourraient devenir un traitement préventif de référence contre la cystite récurrente.

Ménopause : des probiotiques contre les cystites

Une nouvelle étude japonaise met en valeur l’utilisation d’ovules probiotiques pour lutter contre les récidives de cystite chez la femme ménopausée. Si la cystite peut toucher aussi bien les hommes que les femmes, cette infection urinaire déclenchée la plupart du temps par la présence de bactéries comme Escherichia coli, Proteus et Klebsiella n’en reste pas moins une pathologie majoritairement féminine. Les chiffres parlent d’eux-mêmes : en France, une femme sur deux ...
rédigé le 12 juillet 2023
Sécheresse vaginale liée à la ménopause : six astuces naturelles !

Ménopause : six astuces naturelles contre la sécheresse intime

Jusqu’à 85 % des femmes ménopausées ressentent des douleurs vaginales pendant les rapports sexuels. Voici six astuces de la naturopathe spécialiste Céline Hovette, afin que le sexe après la ménopause rime à nouveau avec plaisir. Entre 13 % et 84 % des femmes ménopausées ressentent des douleurs vaginales pendant les rapports sexuels. Comme l’explique le docteur Lauren Streicher, professeur clinique d'obstétrique et de gynécologie à Feinberg à l’occasion de la publication ...
rédigé le 05 juin 2023
Ménopause : réduisez les bouffées de chaleur via votre alimentation

Ménopause : trois habitudes alimentaires pour réduire de 88 % les bouffées de chaleur

Une récente étude montre que trois habitudes alimentaires simples peuvent réduire de près de 90 % les bouffées de chaleur associées à la ménopause, soit une efficacité similaire, voire supérieure, aux traitements hormonaux substitutifs à base d’hormones de synthèse. Réalisé durant trois mois sur 84 femmes ménopausées déclarant au moins deux bouffées de chaleur par jour, cet essai clinique de petite taille mené par la North American Menopause Society montre qu’éviter les ...
rédigé le 25 octobre 2022