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Les mystérieux pouvoirs du bâton Idogo !

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Parmi les diverses techniques inspirées des arts martiaux chinois, l’Idogo a fait son apparition il y a quelques années. Singulier bâton, tenu entre les mains pendant une séance de taï chi, de chi gong, ou même de rééducation, il aiderait à trouver une structure interne tonique sans effort musculaire. Mais surtout, il favoriserait la circulation du chi, l’énergie vitale. Du coup, le bâton Idogo est désormais utilisé dans l’accompagnement du traitement de diverses pathologies, dont la polyarthrite, le Parkinson, la rééducation post-AVC ou l‘hyperactivité…


Lexpérience est publique, un journaliste belge ayant accepté de servir de cobaye et d’être filmé. Sur le site idogo.be, on peut donc le voir, d’abord vacillant sous la simple pression exercée sur sa hanche par un professeur d’Idogo. Puis un bâton lui est mis entre les mains ; même poussée, mais cette fois il résiste sans effort apparent ! Les kinésiologues notamment connaissent ce type d’improbable changement de niveau de résistance à l’issue d’une infime intervention.

Les grands maîtres d’arts martiaux aussi. L’Idogo, est apparu il y a une quinzaine d’années en Allemagne, et résulte de l’intuition et d’une longue recherche d’un maître de taï chi venu en Occident, maître Ping Liong Tjoa. « Maître Tjoa nous dit que le bâton Idogo possède son énergie propre, une haute vibration que le corps de la personne reconnaît, et tout cela favorise ancrage intérieur et circulation du Chi, d’où tous ses bénéfices. Pour le reste, il faut se fier aux observations et tests empiriques ! » résume Bruno Delaunoit, enseignant en Belgique.

Faciliter l’expérience du chi aux Occidentaux

Idogo ? Le nom n’a rien de chinois. Il est le fruit d’un souvenir auditif amusé de maître Tjoa apprenant l’anglais et frappé des sonorités d’« I do go », « J’y vais vraiment » ! Quant à l’objet lui-même, testé sur des années, il entend combiner les effets reconnus en Asie du chi, énergie vitale, avec les méthodes thérapeutiques occidentales. « Les Occidentaux n’ont ni la même pratique ni la même patience que les Asiatiques. L’Idogo accélère les apprentissages sur l’énergie interne, recentre, et transforme quasiment n’importe quel exercice en travail de qi gong ! » répète maître Tjoa qui dirige un grand centre de taï chi à Stuttgart. Et qui a d’abord expérimenté divers bâtons existant dans les arts martiaux, avant de fabriquer le sien propre dont il aurait eu l’intuition à l’issue d’une méditation.

Cet objet aux vertus étonnantes est pourtant un simple bout de hêtre d’environ 40 cm, plus large en son milieu qu’à ses extrémités, et terminé par deux boules rondes. Son utilisation est simplissime : le garder en main tout au long de son activité ; ne jamais le lâcher ni le serrer fort ; effectuer la plupart des mouvements en forme de cercles, spirales ou rotations ; et accompagner certains d’entre eux d’un changement de position des mains sur le bâton : alors que trois doigts l’enserrent en permanence, l’index et le majeur vont quitter le bâton et se tenir très droits, pointés soit vers le sol, soit vers le ciel.

C’est à partir de ces indices que divers enseignants d’Idogo avancent leurs explications quant aux raisons de son efficacité. Ainsi Bruno Delaunoit, formé à la médecine traditionnelle chinoise (MTC) voit quatre pistes pertinentes. « D’abord, avec le bâton en main, on sollicite en permanence le point Maître du cœur 8 du milieu de la paume de la main. Ce point est en correspondance avec le point Rein 1, sous la plante des pieds, que l’on appelle aussi “point de la ...

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