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De l'extrait de graines de céleri pour diminuer la tension

L’extrait de graines de céleri prometteur contre l’hypertension

Une équipe de chercheurs iraniens a récemment testé les effets antihypertenseurs de l'extrait de graines de céleri (Apium graveolens) avec des résultats prometteurs. Durant cet essai clinique de haut niveau de preuve (essai clinique randomisé, en triple aveugle, contrôlé par placebo et croisé), 52 patients souffrant d’hypertension et prenant un traitement ont été divisés en deux groupes : le premier ingérant quatre capsules d'extrait de graines de céleri (soit 1,34 g par ...
rédigé le 21 juillet 2022
L’adoption d’un mode de vie adapté et équilibré limite la probabilité de développer une HTA.

Dash : l’hypertension au régime

On pourrait le confondre avec une lessive, pourtant le régime Dash (pour Dietary Approaches to Stop Hypertension) s’est bel et bien fait un nom. Élaboré dans les années 1990 sur la base du régime méditerranéen, il s’est imposé pour lutter contre l’hypertension artérielle (HTA). Ses vertus sont telles que ses grands principes peuvent être adoptés par tous avec les conseils de professionnels. Les chiffres annoncés par l’Organisation mondiale de la Santé (OMS) en 2021 dans la ...
rédigé le 19 mai 2022
Il existe de nombreux liens entre cerveau et santé cardiovasculaire

Une tension artérielle optimale pour garder un cerveau plus jeune

L’hypertension est un facteur de risque démontré vis-à-vis du déclin cognitif. Mais à partir de quel âge l’hypertension commence-t-elle à altérer le cerveau ? Une nouvelle étude suggère qu’il pourrait commencer à pâtir de l’hypertension bien avant la soixantaine, et même avant la quarantaine. Par le biais d’une analyse longitudinale de douze ans associant notamment mesure de tension et IRM cérébrales, les chercheurs ont en effet constaté ...
rédigé le 28 octobre 2021
De l'hibiscus en décoction contre l'hypertension

La décoction d’hibiscus contre l’hypertension

En Irak, à cause de la guerre, de nombreuses personnes hypertendues n’ont pas pu accéder à leurs médicaments et se sont donc tournées vers les plantes facilement accessibles pour atténuer leurs symptômes. C’est ainsi qu’une étude interventionnelle a été mise en place par des équipes suisses et irakiennes afin d’évaluer l’intérêt réel de la décoction d’Hibiscus sabdariffa (également appelée « bissap » ou « karkadé ») pour lutter contre l’hypertension. Les ...
rédigé le 20 juillet 2021
De la chlorelle contre l'hypertension ?

De futurs antihypertenseurs extraits de la chlorelle ?

En France, 12 à 14 millions de citoyens sont concernés par l’hypertension artérielle. Les médicaments (inhibiteurs du système rénine-angiotensine, bêtabloquants) qui leur permettent de rétablir une tension normale ont malheureusement de nombreux effets indésirables comme la fatigue, la dépression ou des troubles sexuels. Pour ces raisons, les chercheurs étudient le développement de nouveaux antihypertenseurs à base d’extraits naturels de plantes qui pourraient avoir moins ...
rédigé le 20 juillet 2021
Notre flore intestinale à effet sur notre tension artérielle

Le jeûne pour retrouver une bonne tension artérielle ?

La composition de la flore intestinale détermine la santé ou son contraire, la maladie ; ceci est un fait aujourd’hui établi. Ainsi, greffer la flore intestinale d’un animal hypertendu chez un animal sain engendre chez ce dernier une hypertension artérielle. Partant de ce constat, une équipe a réussi à démontrer que : Le jeûne un jour sur deux est associé, chez le rat génétiquement prédisposé à l’hypertension, à une baisse progressive et significative de ses ...
rédigé le 19 mai 2021
Une bonne hygiène bucco-dentaire améliore la pression systolique.

Hypertendu ? Et si ça venait des dents…

Le suivi de 500 personnes dont 250 présentaient une parodontopathie (atteinte des tissus qui entourent les dents) plus ou moins évoluée, vient de révéler que cette pathologie, apparemment de peu d’importance, est associée à une augmentation de la pression artérielle systolique (le cœur se contracte). Adopter une bonne hygiène bucco-dentaire pourrait donc induire une amélioration de la pression systolique chez les sujets hypertendus. E. Munoz Aguilera, J. Suvan, ...
rédigé le 29 avril 2021
Les catéchines permettraient d’abaisser la tension artérielle.

Bientôt de nouveaux hypotenseurs à base de catéchines de thé ?

On connaît depuis longtemps les effets bénéfiques du thé vert sur le système cardiovasculaire. De nombreuses études ont ainsi montré que les consommateurs de thé vert avaient une moindre tension artérielle. Ces effets sont attribués à sa teneur élevée en flavonoïdes, et notamment en catéchines, des antioxydants également présents – bien qu'en moindre quantité – dans le thé noir. Une équipe californienne vient d'identifier leur mode d’action sur les cellules qui ...
rédigé le 12 mars 2021
La pratique sportive efficace pour lutter contre l'hypertension.

Quel type d’exercices physiques pour les personnes hypertendues ?

Lorsqu’il est question d’exercice physique pour les personnes sujettes à des problèmes cardiovasculaires, on pense spontanément à l’entraînement de type cardio, et plutôt à un niveau d’intensité modéré. Des exercices de force ou de résistance, comme la musculation, entrent plus rarement en ligne de compte. Ils semblent pourtant être adaptés aussi, en particulier à destination des sujets hypertendus. L’hypertension, principal facteur de risque des accidents vasculaires ...
rédigé le 12 mars 2021

Antihypertenseurs et soupçons

Parmi les médicaments prescrits pour l’hypertension artérielle, les inhibiteurs calciques occupent une place de choix, mais des travaux récents sur des cellules de rats et d’humains démontrent pourquoi cette classe de produits est associée à une incidence élevée d’insuffisances cardiaques : ces molécules induisent un remodelage de la paroi vasculaire qui a pour conséquences une réduction du flux sanguin et… une augmentation de la pression sanguine ! Les auteurs de l’étude ...
rédigé le 25 août 2020