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Solutions naturelles contre la grippe : nutrition, homéo et aroma

Article paru dans le journal nº 51 Acheter ce numéro
  • Ravintsara (Cinnamomum camphora)Ravintsara (Cinnamomum camphora)

Comme chaque année, le matraquage médiatique va commencer pour la vaccination anti-grippale. Les arguments fondés sur la peur ne manquent pas : des millions de personnes contaminées (entre 4 et 6 % des Français) et des centaines de morts (117 en 2016, mais rien ne prouve que la grippe soit à l’origine de ces décès).

Cette année, la pression sera plus forte, avec une ministre de la Santé qui veut porter à onze le nombre des vaccins obligatoires, et ce, dès les premiers mois de la vie. Les « experts » (entendez : les labos pharmaceutiques), incapables de définir la bonne souche virale, déterminent chaque année un cocktail de virus (trois en général), leur nature et leurs proportions, comme on choisit les couleurs de la prochaine mode d’automne…

Les solutions naturelles

Cette affection virale se développe chez les personnes dont le système immunitaire, affaibli, est incapable de réagir. Rappelons que la grippe (aussi appelée Influenza) est une maladie infectieuse, contagieuse et très fréquente causée par trois virus à ARN de la famille des Orthomyxoviridae (Myxovirus influenzae A, B et C).

En Bio Santé, des solutions naturelles existent pour « booster » votre système immunitaire et vous préparer à la baisse d’énergie hivernale naturelle.

Alimentation

Sur le plan alimentaire, le principe reste le même : privilégier les produits frais, locaux et de saison. Peu cuisinés et consommés en quantité raisonnable, ils vous apporteront l’énergie nécessaire à la bonne marche de votre système immunitaire. C’est la saveur « piquante » qui augmente la résistance aux pathologies. Ail, oignons et échalotes sont en tête de liste, mais ne négligez pas le gingembre frais, « monsieur muscle » de l’automne… (Évitez le gingembre de Chine.)

Le complexe « Trésor abeille et plantes », associant plantes (papaye fermentée et ginseng) et produits de la ruche (gelée royale et propolis), renforcera vos défenses immunitaires pour un traitement de deux mois minimum à raison de 2 gélules par jour.

Aromathérapie

L’huile essentielle de ravintsara ...

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