Conseils santé
Des solutions simples et faciles à mettre en oeuvre pour vous soigner.
rédigé le 17 novembre 2016 à 10h13
On nous a d'abord dit que les statines allaient nous débarrasser du cholestérol. Crestor, Vasten, Tahor et des dizaines d'autres marques se terminant par "statine" sont apparues sur le marché. Et puis on a découvert en que les statines abimaient les muscles, gravement. Alors on a cherché un ...
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rédigé le 24 octobre 2016 à 17h30
Les maladies cardiovasculaires sont la première cause de mortalité dans le monde. Selon l’OMS, elles occasionnent plus de décès que l’ensemble des autres maladies confondues, maladies coronariennes et accidents vasculaires cérébraux compris. Pourtant, par des gestes simples et des bonnes ...
rédigé le 24 octobre 2016 à 17h30
S’affirmer sans écraser les autres, s’assumer et endosser toutes les responsabilités du quotidien et du travail, briser les « loyautés archaïques » qui étouffent sa personnalité… Tout cela porte un nom : l’assertivité. Dans le prolongement de notre dossier sur le burn-out, il ...
rédigé le 24 octobre 2016 à 17h30
Les cellules cancéreuses sont de vraies vampires et peuvent facilement induire des carences nutritionnelles, voire un état de dénutrition. Face à ces pilleurs de l’organisme, l’alimentation est un enjeu crucial et peut renforcer les bénéfices d’une thérapie. À ce titre, le régime ...
rédigé le 13 octobre 2016 à 10h28
2008, le tennisman Roger Federer est éliminé de l’Open d’Australie par le serbe Novak Djokovic. On apprend alors plus tard que le suisse souffre d’une mononucléose depuis six semaines, affection qui a bien affaibli ses performances. Cette année-là, la maladie le contraindra au repos ...
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rédigé le 26 septembre 2016 à 10h42
Voici un autre moyen simple pour se protéger des méfaits de la lumière bleue, cette lumière émise par les écrans des ordinateurs, tablettes et autres smartphones. Un film plastique peu ordinaire qui filtre les ondes de la lumière bleue la plus nocive. Nous avions déjà évoqué des solutions ...
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rédigé le 26 septembre 2016 à 10h42
On peut tout lire et tout entendre sur les liens entre le soja et le cancer. Il est vrai que rien n’est simple quand on évoque ce légume sec à la composition bien particulière. Est-il néfaste ou bon pour la santé ? Dans quel cas peut-on en consommer, en fonction de son terrain et de son ...
rédigé le 26 septembre 2016 à 10h42
Notre vie est composée d’étapes et de cycles. À l’image de la nature, nous vivons intensément notre printemps pour glisser irrémédiablement vers l’hiver. À chaque étape, notre corps et notre esprit se transforment. Comment vivre le mieux possible ces passages dans une société ...
rédigé le 20 septembre 2016 à 14h32
Nous perdons l’ouïe, et nous sommes de plus en plus nombreux. Il y a de nombreuses raisons à cette perte d’audition générale et, en dehors de quelques cas où une intervention chirurgicale peut résoudre le problème, la médecine officielle n’a quasiment aucun traitement à proposer. ...
rédigé le 14 septembre 2016 à 15h41
Saviez-vous que la force musculaire d'une personne normalement constituée diminue d'environ 15% par décennie entre 30 et 80 ans ? Personne n'échappe à cette réalité qui veut que, physiologiquement, si la masse musculaire représente 45 % du poids corporel à 30 ans, elle n’en représente ...
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