Articles de la thématique Compléments alimentaires (page 2)

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Les bienfaits du thé… même si on n’aime pas le thé

Les Thés de la Pagode s’étaient déjà illustrés par une gamme de thés santé et bien-être basée sur une formulation synergétique. La gamme était assez étoffée et concernait par exemple la digestion avec Digestao combinant rooibos et extraits secs de mélisse bio, de gingembre bio et de menthe poivrée bio ; le maintien des taux de cholestérol et de triglycérides sains avec Hao Ling et sa combinaison de thé noir pu-erh bio post-fermenté, thé au jasmin bio et ...

rédigé le 20 décembre 2023

"L’efficacité des compléments alimentaires doit être optimale"

Docteur en cancérologie, Frédéric Denis souhaite, à travers la publication de son récent ouvrage* qui regorge de pistes de réflexion et de points de vigilance, éclairer les consommateurs de compléments alimentaires. Il cherche à leur permettre de choisir, en bonne intelligence, des produits qui auront réellement un impact positif. Qu’est-ce qui, dans votre parcours, vous a orienté vers les compléments alimentaires ? Lorsque je travaillais sur la leucémie à l’Inserm, il ...

rédigé le 25 janvier 2023

Les formes galéniques par voie orale sont les plus nombreuses.

Galénique, tout est question de formes

Vous êtes nombreux à nous demander la différence entre comprimé enrobé et classique, ou quel est l’intérêt d’une forme liposomale, d’un comprimé à libération prolongée ou même d’un suppositoire ? Tout est question de galénique, autant pour un médicament que pour un remède à base de plantes. Galénique ? Quel est ce mot qui revient souvent dans la bouche des pharmaciens et des préparateurs en pharmacie ? Que veut-il bien dire ? Il vient du nom de l’illustre médecin ...

rédigé le 25 janvier 2023

Les besoins en micronutriments dépendent de l’état de santé.

Des chercheurs demandent aux autorités de donner une plus grande place à la micronutrition face aux infections aiguës

La littérature scientifique récente montre que certaines vitamines, certains oligo-éléments et acides gras oméga-3 jouent des rôles importants et complémentaires dans le bon fonctionnement du système immunitaire. Des taux sanguins insuffisants de ces nutriments sont couramment observés. Cela entraîne une moindre résistance aux infections et, par conséquent, une hausse de la morbidité. Les infections aiguës des voies respiratoires ont causé la mort de 2,38 millions de personnes ...

rédigé le 19 décembre 2022

Les participants prenant le complexe multivitamines et minéraux avaient des scores de cognition globale plus élevés.

Déclin cognitif : les complexes multivitamines peuvent être un véritable atout

Deux nouvelles études américaines ont récemment mis en lumière l’impact positif des complexes associant vitamines et minéraux sur les fonctions cognitives des personnes âgées. Cependant, attention à ne pas choisir la solution de facilité. [lireaussi:8198]La recherche faisant le lien entre carence en micronutriment et déclin cognitif chez les personnes âgées est en pleine expansion. En effet, l’importance des fibres, minéraux, vitamines ou antioxydants pour une fonction ...

rédigé le 11 octobre 2022

Compléments alimentaires, mythes et réalités, du Dr Frédéric Denis, éd. Massin.

Compléments alimentaires, mythes et réalités (Dr Frédéric Denis)

Voilà un livre que nous vous conseillons vivement d’avoir par-devers vous. C’est un fait, nous soutenons les compléments alimentaires. C’est pourquoi il faut posséder un guide – et sûrement celui-ci – pour ne pas commettre d’impairs. Car avec un marché s’élevant à 2,138 milliards d’euros en 2020 selon le syndicat des compléments alimentaires (Synadiet), 1 000 demandes mensuelles de déclaration de compléments alimentaires auprès de la DGCCRF (l’équivalent de ...

rédigé le 22 septembre 2022

la phénylalanine est le point de départ d’une cascade de transformations métaboliques.

Phénylalanine : un acide aminé très… essentiel

Si on ne la fabrique pas, la phénylalanine est heureusement présente dans l’alimentation. On trouve cet acide aminé essentiel dans les oléagineux, les oeufs, les poissons… Bien que sa carence ne défraie pas les chroniques médicales, une supplémentation peut s’avérer avantageuse dans certains cas. La phénylalanine fait partie des acides aminés dits « essentiels » car l’organisme humain ne peut pas la fabriquer. Il nous faut donc l’ingérer afin de pourvoir à nos besoins. On ...

rédigé le 02 août 2022

Une surconsommation de curcumine peut inverser ses vertus hépatiques et la rendre toxique pour le foie.

Supplémentation en curcuma et curcumine : quelles précautions d'emploi pour le foie?

Dans un rapport publié à la fin du mois de juin 2022, l’Anses alerte sur la supplémentation en curcuma et en curcumine et sur les risques qu’elle représenterait pour le foie. Une mise en garde nécessaire, mais à prendre avec des pincettes. Le curcuma est connu et utilisé depuis des millénaires dans les pharmacopées asiatiques pour ses propriétés thérapeutiques, aujourd’hui soutenues par une multitude d’études scientifiques. Grâce à son principe actif, la curcumine, ...

rédigé le 11 juillet 2022

La SAMe, un complément alimentaire à consommer avec précaution

La S-adénosyl-L-méthionine – ou SAMe – est une substance naturellement présente dans les cellules où elle exerce la fonction de coenzyme au cours des innombrables réactions de transfert des groupes méthyles (–CH3). Elle participe ainsi à la régénération cellulaire, à la réparation de son ADN lorsque celui-ci est endommagé et aussi à la communication entre les cellules. C’est dire que la SAMe est une molécule des plus importantes dans le maintien de la vie non seulement ...

rédigé le 23 juin 2022

Les cyanobactéries comptent parmi les plus anciennes formes de vie sur terre.

Phycocyanine et santé, le point sur les promesses

Bombe nutritionnelle, encore plus antioxydante que l’algue bleue qui la renferme, la phycocyanine, molécule de la spiruline, fascine au point que les fabricants se multiplient pour proposer leur meilleur extrait sous forme de complément alimentaire. Mais tous ses bénéfices sur la santé n’ont pas encore été prouvés. On connaît la composition nutritive hors du commun de la spiruline, on n’ignore plus les vertus de l’une de ses protéines, la phycocyanine. Impliquée dans la ...

rédigé le 30 novembre 2020