Méditation, acupression & hypnose pour gérer stress et mémorisation
Dès la mi-juin, des millions d’élèves vont noircir leurs copies de brevet, de bac ou de fac en vue d’obtenir un diplôme déterminant pour leur avenir. Stress, troubles du sommeil, fatigue, surconsommation d’écrans… Découvrez comment les aider au naturel et sans médicaments, en faisant avec leur physiologie plutôt que contre. Submergé par le stress ou par son émotivité, un étudiant qui s’est pourtant bien préparé peut voir sa confiance en lui s’effondrer le jour J, et ...
rédigé le 23 mars 2023
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