La rédaction

L’administration de petites doses d’aspirine en guise de prévention cardio-vasculaire secondaire (après un premier accident tel qu’infarctus du myocarde ou accident vasculaire cérébral) est une pratique couramment appliquée partout là où la culture occidentale s’est fortement installée, même si les effets indésirables sévères de type hémorragique sont loin d’être rares, notamment au niveau du tube digestif et du cerveau, au risque de précipiter le décès. Plus ...

L’augmentation importante des cas d’enfants naissant avec un trouble du spectre autistique (TSA) depuis une trentaine d’années constitue un enjeu de santé publique majeur. Le TSA toucherait d’ores et déjà près d’un enfant sur 36 (de 3 à 17 ans) aux États-Unis d’après le National Center for Health Statistics et un sur 100 en France d’après l’Inserm. Cette augmentation étant inexplicable par la seule hausse des dépistages (qui ne rendraient compte ...

Marre des courbatures ? La cerise ou griotte de Montmorency (Prunus cerasus) pourrait vous soulager. En effet, elle semble atténuer les dommages musculaires liés à l’exercice physique et accélérer le temps de récupération. C’est la conclusion d’une étude sur des femmes sportives, dont on a mesuré un ensemble de paramètres et d’indices de douleur 24, 48 et 72 heures après une séance d’activité physique. Les chercheurs ont ainsi constaté que ...

Aussi appelé colopathie fonctionnelle, le syndrome du côlon irritable se traduit par un dérèglement du transit et des douleurs abdominales. Il constituerait plus de 50 % des motifs de consultation en gastro-entérologie. Trois études sérieuses ont mesuré l’impact sur ces symptômes de la prise interne de gel d’aloe vera (Aloe barbadensis), une plante méditerranéenne aux vertus anti-inflammatoires et régulatrices du transit. Elles confirment l’efficacité ...

Multiplication des scandales sanitaires, explosion des maladies chroniques et « civilisationnelles »… Face à ce constat, patients et médecins se sont réunis en 2016 pour créer l’Association internationale pour une médecine scientifique, indépendante et bienveillante (Aimsib). Leur but ? « Mobiliser toutes les ressources pour que les agences nationales et internationales des médicaments, des produits de santé et de l’alimentation soient à l’abri de la pression des lobbies ...

Famille, couple, carrière, maison, amis… Assurer sur tous les fronts, tout le temps, c’est l’injonction impossible faite aux femmes d’aujourd’hui. L’Emotional Freedom Technique peut les aider à desserrer un peu cet étau. Être à la fois performant et détendu, à la hauteur de son potentiel, développer ses projets personnels, réussir à articuler une vie intime épanouie et une vie sociale dense, prendre soin de soi et des siens au quotidien : c’est la vie comblée ...

Une étude montre que dix minutes d’activité physique par jour suffisent pour augmenter nos connexions neuronales dans les parties du cerveau responsables de la formation et du stockage des souvenirs. À peine dix minutes d’exercices peu intensifs : cette durée est déjà suffisante pour générer des bénéfices cognitifs non négligeables. C’est la conclusion à laquelle sont arrivés des chercheurs de l’université de Tsukuba, au Japon, en examinant par IRM l’activité ...

Dans son best-seller Debunking the Bump, Daphne Adler, mathématicienne formée à Harvard, s’attaque avec vigueur aux idées reçues sur la grossesse qui mettent à rude épreuve les nerfs des femmes enceintes. Alcool, sport, sushis, contacts avec un chat… Les recommandations de cette mère de trois enfants détonnent. Elles sont pourtant fondées scientifiquement. Selon vous, nous embêtons les femmes enceintes avec des conseils infondés, et passons en plus à côté des vrais ...

La médiatisation des bienfaits du temps passé dans la nature conduit certains à penser qu’il leur suffit de se transporter dans un espace vert pour retrouver leur vivacité intellectuelle, peu importe qu’ils utilisent alors leurs appareils électroniques portables. Afin d’apprécier la validité de cette croyance, une équipe s’est appliquée à évaluer la récupération cognitive dans un espace vert comparativement à celle observée dans un espace aride, avec ou sans écran. ...

Afin de lutter contre la vague d’antibiorésistance que développent de plus en plus de bactéries, les autorités de santé internationales recommandent le recours aux désinfectants à base d’alcool plutôt qu’au savon de Marseille. Une fois de plus, l’intelligence adaptative de ces micro-organismes vient de se démontrer : la souche multirésistante Enterococcus faecium est devenue tolérante à l’alcool au sein même des services hospitaliers ! S. J. Pidot, W. Gao, A. ...