Le jeûne régulier pourrait protéger des complications du Covid-19 rédigé le 18 juillet 2022 à 17h40 Les travaux accordant au jeûne régulier des bénéfices manifestes pour la santé, spécialement vis-à-vis des maladies cardiovasculaires et du diabète, s’accumulent. Ses effets anti-inflammatoires pourraient bien, aussi, réduire le risque de développer un Covid-19 sévère. Une nouvelle ... +
Au volant : non au cannabis mais qu'en-est-il du cannabidiol (CBD) ? rédigé le 18 juillet 2022 à 15h16 Prendre le volant en ayant fumé du cannabis au cours des trois heures précédant la conduite doublerait le risque d’accident mortel. Mais qu'en est-il du CBD, dont l'usage se popularise fortement, et que dit la loi ? La consommation de cannabis en tant que substance illicite, bien que ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
Le krill, l’autre source d’oméga-3 rédigé le 28 juin 2022 à 16h38 On ne présente plus les oméga-3, ces acides gras aux nombreux bienfaits qui participent notamment à la santé cardiocirculatoire et à l’équilibre psychique. On les trouve dans les poissons (sardines, maquereaux, saumon…), les œufs, et de nombreux végétaux ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
Des protéines avant le repas pour mieux contrôler la glycémie rédigé le 06 juin 2022 à 16h13 L’un des problèmes majeurs des personnes souffrant de diabète de type 2, ou d’une forme moins évoluée de syndrome métabolique, est la maîtrise de la glycémie. L’enjeu principal est d’éviter tout pic trop brutal après un repas (postprandial), afin de ne pas entretenir la ... +
Activité physique : le renforcement musculaire profite à la longévité rédigé le 06 juin 2022 à 15h58 Les études démontrant que l’activité physique régulière contribue à mieux vieillir sont aujourd’hui bien fournies. On pense spontanément à la marche, au vélo, à la natation ou aux gymnastiques douces. Une nouvelle revue d’études japonaise se concentre, elle, sur les activités de ... +
Cancer : réduire le risque avec ces trois mesures simples rédigé le 06 juin 2022 à 15h38 Une combinaison de trois interventions simples et faciles d’accès pour (presque) tout un chacun peut – à partir de l’âge de 70 ans – réduire l’incidence globale des cancers de 61 % ! Le cancer, parmi les premières causes de mortalité chez les personnes âgées , est ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
Le manque d’oméga 3 au coeur des problèmes de peau. rédigé le 29 juin 2022 à 10h17 Combler ses carences en omégas 3 peut s'avérer utile pour surmonter ses problèmes d'acné, mais également de dermatite atopique ou de psoriasis. Lors du dernier symposium de la European Academy of Dermatology and Venerology en mai 2022, à Ljubljana (Slovénie), une équipe de ... +
DMLA sèche : quelles solutions naturelles pour la prévenir ou atténuer sa progression ? rédigé le 20 mai 2022 à 15h37 S'il n'existe à ce jour pas de traitements allopathiques pour la DMLA sèche, des remèdes naturels semblent pouvoir aider à la prévenir ou à ralentir sa progression. Des deux formes de dégénérescence maculaire liée à l’âge (DMLA), humide et sèche, la dernière est de loin la plus ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
Antidépresseurs : pas de miracle sur la qualité de vie rédigé le 19 mai 2022 à 11h36 Le recours aux antidépresseurs, déjà élevé auparavant, a encore progressé depuis le début de la crise sanitaire liée au Covid. Alors que le contexte global reste incertain (guerre en Ukraine, éventuelle reprise épidémique, etc.), ces molécules rallient de nouveaux consommateurs, et leur ... +
Un régime méditerranéen enrichi en lentilles Mankai pour lutter contre la stéatose hépatique et la graisse viscérale rédigé le 11 mai 2022 à 11h24 L’accumulation de graisse dans le foie devient un problème mondial. Le seul recours consiste, pour l’heure, à perdre du poids, car il n’existe pas de médicament. Mais encore faut-il s’y prendre de la bonne manière. L’observance du régime méditerranéen (MED), diversifié donc peu ... +
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Les travaux accordant au jeûne régulier des bénéfices manifestes pour la santé, spécialement vis-à-vis des maladies cardiovasculaires et du diabète, s’accumulent. Ses effets anti-inflammatoires pourraient bien, aussi, réduire le risque de développer un Covid-19 sévère. Une nouvelle ... 
Prendre le volant en ayant fumé du cannabis au cours des trois heures précédant la conduite doublerait le risque d’accident mortel. Mais qu'en est-il du CBD, dont l'usage se popularise fortement, et que dit la loi ? La consommation de cannabis en tant que substance illicite, bien que ... 
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L’un des problèmes majeurs des personnes souffrant de diabète de type 2, ou d’une forme moins évoluée de syndrome métabolique, est la maîtrise de la glycémie.
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Une combinaison de trois interventions simples et faciles d’accès pour (presque) tout un chacun peut – à partir de l’âge de 70 ans – réduire l’incidence globale des cancers de 61 % ! Le cancer, parmi les premières causes de mortalité chez les personnes âgées , est ... 
Combler ses carences en omégas 3 peut s'avérer utile pour surmonter ses problèmes d'acné, mais également de dermatite atopique ou de psoriasis. Lors du dernier symposium de la European Academy of Dermatology and Venerology en mai 2022, à Ljubljana (Slovénie), une équipe de ... 
S'il n'existe à ce jour pas de traitements allopathiques pour la DMLA sèche, des remèdes naturels semblent pouvoir aider à la prévenir ou à ralentir sa progression. Des deux formes de dégénérescence maculaire liée à l’âge (DMLA), humide et sèche, la dernière est de loin la plus ... 
Le recours aux antidépresseurs, déjà élevé auparavant, a encore progressé depuis le début de la crise sanitaire liée au Covid. Alors que le contexte global reste incertain (guerre en Ukraine, éventuelle reprise épidémique, etc.), ces molécules rallient de nouveaux consommateurs, et leur ... 
L’accumulation de graisse dans le foie devient un problème mondial. Le seul recours consiste, pour l’heure, à perdre du poids, car il n’existe pas de médicament. Mais encore faut-il s’y prendre de la bonne manière. L’observance du régime méditerranéen (MED), diversifié donc peu ...