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Antioxydants contre corps flottants et probiotiques contre sécheresse oculaire ? Ne vous mettez pas le doigt dans l’œil !

Sécheresse oculaire et corps flottants dans les yeux : quels remèdes naturels ?

Un complément alimentaire fait beaucoup parler de lui car il prétend réduire les corps flottants oculaires. Mais les preuves scientifiques restent assez faibles. En revanche, la prise d’une souche de probiotique semble réduire efficacement une autre pathologie oculaire gênante : la sécheresse oculaire. Un complément alimentaire, appelé « Clearer » développé par le laboratoire Theia bio prétend parvenir à réduire la taille de ces corps flottants et l'inconfort visuel qu’ils ...
rédigé le 12 juillet 2023
Mon cahier Stop presbytie, de Sophie Lacoste, éd. Mosaïque-Santé.

Mon cahier Stop presbytie (Sophie Lacoste)

Ce cahier très pratique propose 40 exercices oculaires faciles à réaliser, que l’on soit déjà presbyte ou que l’on cherche à retarder l’apparition de ce phénomène naturel lié au vieillissement du cristallin. L’objectif est de retrouver du confort visuel et une vision plus claire en réservant dix minutes par jour à la pratique de ces exercices. Chacun d’entre eux est décrit sur deux pages : celle de gauche explique la manœuvre, celle de droite déploie le support visuel ...
rédigé le 22 juin 2023
Des pathologies plus fréquentes chez les femmes : les caroténoïdes en cause ?

Ces aliments anti-âge que les femmes devraient consommer davantage

Bien que bénéficiant d’une espérance de vie supérieure à celle des hommes, les femmes connaissent davantage de pathologies dégénératives dans les dernières années de leur vie, en particulier la DMLA et les différentes formes de démence. Une méta-analyse de l’Université de Géorgie (États-Unis) suggère qu’une alimentation plus riche en certains antioxydants spécifiques, tels que la lutéine et la zéaxanthine, pourrait prévenir ou retarder encore ...
rédigé le 23 novembre 2022
Prévenir et ralentir la DMLA sèche

DMLA sèche : quelles solutions naturelles pour la prévenir ou atténuer sa progression ?

S'il n'existe à ce jour pas de traitements allopathiques pour la DMLA sèche, des remèdes naturels semblent pouvoir aider à la prévenir ou à ralentir sa progression. Des deux formes de dégénérescence maculaire liée à l’âge (DMLA), humide et sèche, la dernière est de loin la plus courante – 85 à 90 % des cas. S’il n’existe aucun traitement capable d’inverser cette maladie, la forme humide peut être traitée à l’aide d’anti-VEGF (facteur de croissance de ...
rédigé le 20 mai 2022
On peut prévenir la DMLA

DMLA : prévenir naturellement avant de devoir vivre avec

L’augmentation de l’espérance de vie et la pyramide des âges concourent à faire de la dégénérescence maculaire liée à l'âge (DMLA) un trouble désormais commun chez les personnes de plus 65 ans. Si cette altération de la vision semble inéluctable (elle concerne une personne sur deux de plus de 80 ans), l’observation d’un certain nombre de précautions pendant les décennies antérieures peuvent en retarder l’apparition ou ...
rédigé le 28 février 2022
Faire du sport augmente la quantité de larmes

Le sport pour soulager les yeux secs et qui démangent

Des chercheurs de l’université de Waterloo, au Canada, ont découvert que certains exercices d'aérobie (marche rapide, course, natation, vélo…) peuvent augmenter significativement les sécrétions et la stabilité du film lacrymal et ainsi soulager les yeux secs et qui démangent. En divisant en deux groupes les 52 participants de l’étude (âgés de 18 à 25 ans), ils ont remarqué que les participants du groupe des athlètes (qui faisaient de l’exercice au moins cinq fois par ...
rédigé le 17 février 2022
Poches sous les yeux

Cernes et poches sous les yeux : le guide des remèdes naturels

Chaque matin au réveil, les yeux sont enflés. Heureusement, après quelques heures, le visage s’éveille et les boursouflures s’atténuent. Mais généralement, après 40 ans, l’effet « valises » de ces sillons jugo-palpébraux tend à se prolonger toute la journée, pour ne plus jamais disparaître. La peau du dessous de l’œil, la plus fine de tout le corps, laisse transparaître les moindres activités sous-cutanées sur la surface du cerne. Mais d’où viennent ces cernes ...
rédigé le 05 juin 2017
VIDÉO - Prendre soin de ses yeux

VIDÉO - Prendre soin de ses yeux

Les muscles qui entourent les yeux peuvent perdre de leur efficacité, notamment lorsqu'on travaille trop sur écran. Mal aux yeux ou simplement sensation de fatigue au niveau des yeux ? En faisant quelques exercices de gym oculaire, on sollicite ces muscles en les tonifiant ou en les relaxant ce qui apporte un meilleur confort visuel. David Tan est coach et Ostéopathe DO, Kinésithérapeute DE formé à Paris. Il explore avec passion le perfectionnement personnel et l’art de guérir ...
rédigé le 31 mars 2021
Iridologie traditionnelle, de Jacques Guidoni

Iridologie traditionnelle, de Jacques Guidoni, (éd. Médicis)

Si on dit communément que les yeux sont le miroir de l’âme, n’oublions pas que, depuis l’Antiquité, ils sont aussi le reflet de la santé. Des Évangiles où l’on peut lire « ton œil est la lampe de ton corps, lorsque ton œil est en bon état, tout ton corps est éclairé » à l’adage d’Hippocrate « tels sont tes yeux, tel est ton corps », les yeux ont visiblement toujours fasciné. Et si leur examen attentif ne date pas d’hier, c’est en 1881, avec le médecin ...
rédigé le 24 septembre 2019
La macula est la zone de la rétine, à l'arrière de l'oeil, où convergent les rayons lumineux.

Dégénérescence maculaire : que la lumière soit !

Si le poids des ans et la génétique jouent un rôle majeur dans la survenue de la dégénérescence maculaire liée à l’âge (DMLA), il n’en reste pas moins qu’en associant traitements actuels allopathiques, traitements naturels et hygiène de vie adaptée, il est possible de mieux vivre cette maladie dégénérative. La DMLA est la première cause de malvoyance chez les personnes de plus de 50 ans, elle touche une personne sur deux à partir de 80 ans. En raison du vieillissement de la ...
rédigé le 24 septembre 2019