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Aphtes : accélérer la guérison avec des remèdes naturels

Article paru dans le journal nº 27 Acheter ce numéro
  • Aphtes : accélérer la guérison avec des remèdes naturels

Les aphtes sont des ulcérations blanchâtres superficielles qui apparaissent sur la muqueuse de la bouche, des joues ou de la langue, de façon isolée ou en petits groupes, d'une taille qui varie de 1 mm à 1 cm. Fréquemment très douloureuses, elles sont gênantes parce qu'elles rendent difficiles l'alimentation et l'élocution, et par leur caractère récidivant. 5 à 10 % des enfants en souffrent à un moment ou à un autre ; les adultes sont aussi touchés mais les personnes âgées sont moins réceptives. Des virus sont suspectés et certains aliments semblent les favoriser. L'étendue des lésions est très variable. Dans les cas graves, elles peuvent gagner le palais et le pharynx, envahir toute la bouche et durer jusqu'à 6 semaines avant de disparaître. La guérison spontanée est la règle, mais cela n'empêche pas d'accélérer le processus naturellement.

Les remèdes de la phytothérapie pour les aphtes

  • L'échinacée
    Cette plante majeure dans la stimulation des défenses immunitaires, accélère  la guérison et contribue à espacer les crises.
    Prendre 2 fois 50 gouttes de teinture mère (1 flacon de 120 ml).
  • Le cresson
    Riche en iode et surtout en vitamine C, le cresson agit sur l'infection et renforce les défenses immunitaires. Attention : n'utilisez jamais de cresson sauvage mais uniquement du cresson d'élevage. Le cresson sauvage peut transmettre une maladie appelée la "douve du foie".
  • Le citron
    Le citron contient des acides citrique et malique, des citrates de chaux ainsi que des dérivés flavoniques. Ces molécules possèdent des propriétés anti-inflammatoires. Le jus de citron sur les aphtes est un traitement drastique des plus efficaces.

Homéopathie : à chacun son aphte

Dès les premiers symptômes d'une aphtose, associer Mercurius corrosivus 7 CH (5 granules 2 fois par jour) avec un autre médicament homéopathique selon les symptômes :

  • Aphtes avec sensation de brûlure dans la bouche améliorée par la chaleur : Arsenicum album 9 CH
  • Aphtes saignant au contact : Borax 7 CH,  5 granules 2 fois par jour
  • Aphtes douloureux au contact des aliments : spécialement chez le nourrisson qui refuse le sein : Borax 7 CH.
  • Aphtes avec salivation abondante et mauvaise haleine : Mercurius solubilis 9 CH
  • Aphtes avec douleurs piquantes : Nitricum acidum 9 CH
  • Aphtes irréguliers, peu profonds, entourés d'une zone rougeâtre, avec exsudation d'un liquide jaunâtre : Sulfuricum acidum 9 CH
  • Si les aphtes sont très rebelles au traitement  ajouter Nitricum acidum 9 CH et Secale cornutum 9 CH

Traitements locaux :

  • badigeonner chaque aphte avec un coton-tige imprégné de calendula et plantago en teinture mère, ou en extrait alcoolique de propolis (particulièrement efficace pour faire taire la douleur et accélerer la cicatrisation).
  • faire des gargarismes avec de l'eau additionnée de 20 gouttes de teintures mères de Phytolacca et de Calendula

Des remèdes familiaux à la pelle

Avant tout traitement local, ne pas oublier de bien se rincer la bouche avec une solution composée de 5 cm3 d'eau oxygénée à 10 volumes dans 1 verre d'eau.

  • Thé
    Appliquez un sachet de thé mouillé sur la lésion ; les tanins qu'il contient auront un effet bénéfique.
  • Sauge
    Faire de fréquents bains de bouche avec une décoction de sauge (la feuille et la fleur) : 1 poignée (20 g) pour un litre d'eau, 10 minutes dans l'eau à l'ébullition.
  • Réglisse
    Mâcher, 3 ou 4 fois par jour, des pastilles de réglisse qui forme une pellicule protectrice sur les aphtes et, en les isolant des substances irritantes, contribue à accélérer leur guérison.
  • Guimauve
    Sucer des carrés de guimauve. Passer la langue imprégnée de ce jus sur les aphtes, pour soulager la douleur.
  • Cresson
    Mâcher du cresson frais de culture et passer le jus sur les aphtes avec la langue.
  • Basilic
    Mâcher des feuilles crues de basilic frais. Certains en font une décoction (100 g par litre) utilisée en gargarismes.
  • Sucre en poudre
    Certains se contentent d'appliquer sur les aphtes du sucre en poudre plusieurs fois de suite. Cette pratique est peu fficace ne s'entend que sur une courte période.

Alimentation et aphtes

  • La vitamine C est recommandée sous forme d'acérola : 1 g par jour, en comprimés ou en gélules.
  • Prendre également des  flavonoïdes, et des antiradicalaires .
  • Eviter certains aliments très favorisants : les fruits secs (noix, amandes, noisettes), les fruits acides (tous les agrumes), le gruyère, les ananas, les tomates, les bananes, les fraises, les kiwis, le chocolat et les aliments irritants (poivre, moutarde, épices).
  • En revanche, la consommation quotidienne de probiotiques est vivement recommandée pour l'équilibre bactérien qu'il induit dans la cavité buccale. Ouvrez une gélule de probiotiques et videz simplement le contenu dans la bouche.
  • Absorber à chaque repas 2 cuillerées à soupe de chou cru haché et 1 cuillerée à café de germe de blé fait souvent disparaître les aphtes plus rapidement.
  • Des menus bien équilibrés, un accroissement du temps de détente après le repas de midi consolideront la guérison.

Une dernière chose

Si vous avez des aphtes fréquemment et n'en connaissez pas la cause, vous devriez vérifier vos paramètres immunitaires et si vous n'êtes pas intolérant(e) au gluten.

 



 

En aucun cas les informations et conseils proposés sur le site Alternative Santé ne sont susceptibles de se substituer à une consultation ou un diagnostic formulé par un médecin ou un professionnel de santé, seuls en mesure d’évaluer adéquatement votre état de santé

Tags sur la même thématique Ulcère echinacée Aphtes citron cresson
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