Syndrome métabolique : les solutions naturelles

Dr Paul Dupont

rédigé le 17 décembre 2024 à 15h43

Syndrome métabolique : les solutions naturelles

Le syndrome métabolique est en partie à l’origine des maladies dites de civilisation telles que le diabète, les maladies cardio-vasculaires, les maladies dégénératives et le cancer. Il s’agit d’un déséquilibre du métabolisme qui aboutit à un trop grand stockage des graisses et des sucres. Le métabolisme ne fonctionne plus correctement en raison de l’encombrement de l’organisme.

Le syndrome métabolique associe des troubles du métabolisme des lipides et des glucides qui se traduisent par une augmentation de la sangle abdominale (on a du ventre), une élévation de l’acide urique, du cholestérol, des triglycérides et de la glycémie. Et il est la conséquence en général d’une suralimentation et d’un manque d’exercice physique. Il est aggravé par l’excès alimentaire de graisses saturées, de sucres rapides, de viandes et d’alcool.

Causes et symptômes du syndrome métabolique

Les causes de ce syndrome sont pluri factorielles. En premier, il y a l’hérédité et les habitudes familiales (on mange trop, trop gras et trop sucré). Viennent ensuite les modes de vie comprenant les carences nutritionnelles, la sédentarité ou le manque d’activité physique, les repas trop rapides, mal digérés et composés de produits raffinés, trop gras, avec des sauces et des sucreries, des excès (notamment d’alcool). Le manque de sommeil peut aussi jouer un rôle en perturbant des hormones qui agissent sur le métabolisme ou la satiété.

Ce syndrome sera à l’origine de maladies du foie comme la stéatose (foie gras) qui peut se compliquer de poussées d’hépatite de surcharge et, quand s’y associe la prise d’alcool, de cirrhose. Ce syndrome conduit également à des complications cardio-vasculaires et neurologiques, voire au diabète. Il s’agit d’un problème de société, car près d’un quart des jeunes et des adultes européens iront vers ce genre de problème si l’on ne s’en occupe pas.

On définit le syndrome ...

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