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Rééquilibrer ses chakras
Dans la tradition indienne, lorsque l’un des chakras faiblit, l’organe associé s’en trouve perturbé, entraînant troubles et maladies. Comment les rééquilibrer ?
Pour tout un courant de philosophies issu de l’hindouisme, les chakras sont des centres énergétiques localisés dans le corps humain tout au long de la colonne vertébrale. Ils font partie du corps dit « subtil » et ne sont donc ni palpables ni visibles. Pourtant corps « subtil » et corps « grossier » agissent constamment l’un sur l’autre et la perturbation d’un chakra peut, selon son emplacement, provoquer des troubles particuliers dans l’organisme.
Les sept chakras
Il existe des milliers de chakras mais sept seulement ont un rôle majeur en relation avec nos principales glandes endocrines. Ces glandes sont primordiales car elles sécrètent des hormones qui, véhiculées par le sang, permettent la communication intercellulaire. Quand ces glandes dysfonctionnent, l’organisme s’en trouve perturbé.
- Le chakra racine, au niveau du périnée, correspond à la libido et aux glandes hormonales sexuelles.
- Le chakra abdominal, sous le nombril, correspond aux ovaires et à la fertilité, mais aussi, selon les auteurs, aux glandes surrénales, responsable de la gestion du stress et de l’homéostasie.
- Le chakra du plexus solaire correspond à l’estomac.
- Le chakra cardiaque correspond au cœur et au thymus, organe clef dans le processus d’immunité cellulaire.
- Le chakra de la gorge correspond à la thyroïde.
- Le chakra du front, entre les deux yeux, correspond à l’hypophyse qui régule l’ensemble des glandes endocrines.
- Le chakra crânien correspond à l’épiphyse, responsable de la production de la mélatonine qui régule la glycémie, l’appétit et le sommeil.
En médecine ayurvédique, un symptôme indique toujours un affaiblissement du chakra correspondant. Par exemple, des brûlures d’estomac montrent un déséquilibre du plexus solaire qu’il faudra alors renforcer à l’aide de plantes et de minéraux sous différentes formes.
Comment faire ?
- Les plantes et élixirs floraux, en usage interne, agissent principalement sur le physiologique. En revanche, les huiles essentielles, en usage externe, influencent surtout le psychisme. Les élixirs minéraux, quant à eux, permettent l’interaction entre le psychisme et le physique.
- gemmothérapie : 20 gouttes par jour dans un peu d’eau, le matin à jeun.
- élixirs floraux et minéraux : deux gouttes pures sous la langue, au lever et au coucher.
- héricium (champignon) : 2 gélules par jour, le matin à jeun.
- Les huiles essentielles s’utilisent en application externe. Mélangez 1 à 2 gouttes dans 1 cuillère à café d’huile d’amande douce et massez à l’emplacement du chakra.
Concernant les chakras frontal et crânien, la sensibilité de la peau ou les cheveux empêcheront un massage direct. Appliquez les HE sur la plante des pieds, au creux des genoux et des coudes, et sur les poignets.
Les plantes et les minéraux
des sept chakras majeurs
CHAKRA RACINE
Symptômes :
Baisse du tonus général et de la libido
Plantes :
Sarriette, ginkgo, sauge
Élixirs floraux :
Mélèze, lis martagon
Élixirs minéraux :
Tourmaline ...
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La cause intérieure des maladies, ce que disent les symptômes, de Martin Brofman (éd. Dangles)