Luc Bodin :
ma technique d'autoguérison

Aora peut s’apparenter à une forme de méditation, puisque le principe est de mettre de la conscience sur un point particulier du corps. « La méditation permet de faire connaissance avec soi-même. Elle ouvre notre cœur et fait taire notre ego » explique le docteur Luc Bodin. Cependant, cette méthode ne nécessite pas toujours de se plonger dans un état méditatif afin d’accéder à la compréhension et la résolution de la douleur. Votre concentration seule (sans mental) peut suffire à faire disparaître le symptôme. Pour cela, il suffit de vous installer confortablement et de vous focaliser sur votre ressenti. Le simple fait d’accueillir cette souffrance l’a fait diminué. Le fait d’y apporter une compréhension l’a fait ensuite disparaître.
Redevenir acteur de sa santé
Un des objectifs de Luc Bodin est de rentre l’autonomie à tous, en diffusant un maximum d’informations à mettre en pratique dans la vie quotidienne. « Vous devez étudier, tester, essayer et apprécier toute information qui vous est donnée. Et c’est simplement ensuite que vous jugerez par vous-même, si vous l’incorporez ou non dans votre vie. » Il n’y a pas de notion de « croyance » dans la pratique de la méthode Aora. Elle est efficace, même lorsque la personne elle-même ne veut pas y croire. Finalement l’objectif est d’intégrer cet outil dans la vie courante afin d’en faire une solution redoutable contre les maux du quotidien.