Le Guide pratique du jeûne, du Dr Lionel Coudron (éd. Terre Vivante) rédigé le 29 août 2017 à 16h01 Jeûner est facile, ne présente aucun danger et est à la portée de tous. Voilà une affirmation qui va faire grincer des dents. Pour le Dr Lionel Coudron, médecin, spécialiste de la nutrithérapie et yogathérapeute, notre corps supporte mieux la privation que l’excès. Dans une société ... +
La soupe spéciale jeûne rédigé le 30 août 2017 à 16h41 Pour accompagner le jeûne et éviter les désagréments des premiers jours (maux de tête, nausées, etc.), il est important de maintenir son niveau de sels minéraux. Voici les conseils du docteur Coudron pour préparer son bouillon quotidien. Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
Quels exercices de yoga pour accompagner le jeûne ? rédigé le 30 août 2017 à 15h41 Pour vaincre les effets indésirables qui accompagnent souvent le nettoyage cellulaire au début du jeûne, outre des compléments alimentaires anti-fatigue (voir notre bonus de la 1ère partie : La Soupe spéciale jeûne), le Dr Coudron recommande à ses patients de pratiquer yoga et méditation à ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
Dr Lionel Coudron : « Jeûner permet de se reconnecter à l’essentiel... » rédigé le 30 août 2017 à 15h30 Après avoir décrypté les diverses techniques de jeûne en lien avec leurs effets sur le métabolisme et les émotions (1ère partie), le Dr Lionel Coudron, docteur en médecine diplômé en nutrithérapie et acupuncteur, explore ici les applications de cette pratique de santé ancestrale 100 % ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
C'est le printemps, jetez les déchets aux ordures rédigé le 28 février 2017 à 16h24 Dans un passé pas si lointain, la science ne connaissait comme destin final à la cellule que la nécrose. Une mort pathologique et "sale", responsable d’inflammation. Puis on a découvert l'apoptose (l'auto-destruction) et depuis quelques années seulement, l'autophagie. Littéralement, ... +
36 heures de jeûne pour vous relancer rédigé le 03 janvier 2017 à 17h03 Plus la santé est présentée comme un amalgame de techniques, de produits miracles ou de découvertes éphémères, toutes plus prometteuses les unes que les autres, et plus on a envie de renouer avec de vraies valeurs. Le jeûne en est une, mais il fait un peu peur. Il y a pourtant une ... +
Jericho Sunfire, la transition vers le respirianisme rédigé le 05 novembre 2015 à 12h42 Arrêter de boire et de manger nous rendrait plus fort et en meilleure santé selon certains témoignages. Jericho Sunfir, coach sportif, raconte sa transition. Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
Bernard Clavière : " Le jeûne est un outil thérapeutique " rédigé le 01 avril 2015 à 11h06 Bernard Clavière œuvre depuis trente ans pour convaincre tout un chacun de rester à l’écoute de son corps, de faire ses propres expériences en utilisant un moyen de santé simple, rapide, efficace et gratuit : le jeûne. Ecoutez cette interview audio dans laquelle il livre un mode ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
Le jeûne : médicament du futur ? rédigé le 07 juillet 2014 à 10h50 Le jeûne est-il en passe de devenir un traitement super star ? En tout cas il intéresse de près les chercheurs. Deux récentes recherches ont mis en évidence ses bienfaits sur le système immunitaire, l’arthrite, le diabète et l’optimisation de la chimiothérapie. Un jeûne de seulement 24 ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
Le jeûne ou la monodiète ? rédigé le 21 mars 2014 à 19h44 Que l’on parle de jeûne complet ou partiel, ces approches ont un intérêt en entretien à chaque changement de saison, lors d’une maladie aiguë, au cours d’une affection chronique, face à une surcharge pondérale, dans les suites d’un traumatisme psychologique. Les étapes du ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
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Jeûner est facile, ne présente aucun danger et est à la portée de tous. Voilà une affirmation qui va faire grincer des dents. Pour le Dr Lionel Coudron, médecin, spécialiste de la nutrithérapie et yogathérapeute, notre corps supporte mieux la privation que l’excès. Dans une société ... 
Pour accompagner le jeûne et éviter les désagréments des premiers jours (maux de tête, nausées, etc.), il est important de maintenir son niveau de sels minéraux. Voici les conseils du docteur Coudron pour préparer son bouillon quotidien.
Pour vaincre les effets indésirables qui accompagnent souvent le nettoyage cellulaire au début du jeûne, outre des compléments alimentaires anti-fatigue (voir notre bonus de la 1ère partie : La Soupe spéciale jeûne), le Dr Coudron recommande à ses patients de pratiquer yoga et méditation à ... 
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Dans un passé pas si lointain, la science ne connaissait comme destin final à la cellule que la nécrose. Une mort pathologique et "sale", responsable d’inflammation. Puis on a découvert l'apoptose (l'auto-destruction) et depuis quelques années seulement, l'autophagie. Littéralement, ... 
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Bernard Clavière œuvre depuis trente ans pour convaincre tout un chacun de rester à l’écoute de son corps, de faire ses propres expériences en utilisant un moyen de santé simple, rapide, efficace et gratuit : le jeûne. Ecoutez cette interview audio dans laquelle il livre un mode ...