Comprendre le jeûne (épisode 4) : Le jeûne holistique rédigé le 13 juillet 2018 à 16h23 Le jeûne est souvent abordé au travers d’études portant sur la biologie. C’est toutefois en négliger de nombreuses autres dimensions, qu’elles soient spirituelle, émotionnelle ou énergétique. Fabien Moine, naturopathe-hygiéniste et accompagnateur de jeûne, auteur du documentaire Le ... +
Faire l'ascension du mont Blanc en jeunant rédigé le 11 juillet 2018 à 18h02 Isabelle Finck-Bertheux est une fervente défenseuse du jeûne, qu’elle pratique depuis une quinzaine d’années. Très active, elle a décidé de mener l’ascension du mont Blanc, à jeun, les 12 et 13 juillet. Une semaine auparavant, elle nous a expliqué pourquoi et ... +
Comprendre le jeûne (épisode 3) : Jeûner en marchant rédigé le 11 juillet 2018 à 17h47 Le jeûne a essentiellement été popularisé en France par la combinaison jeûne et randonnée. Fabien Moine, naturopathe-hygiéniste et accompagnateur de jeûne, auteur du documentaire Le jeûne – Le film, revient sur cette pratique en six articles. En voici le troisième. Pour le grand public, ... +
Comprendre le jeûne (épisode 2) : Le jeûne hygiéniste rédigé le 09 juillet 2018 à 17h03 Le jeûne se définit depuis quelques dizaines d’années à partir de travaux d’hygiénistes américains, parfois vieux de plus d’un siècle. Mais qu’est-ce que ce mouvement ? Et sa vison du jeûne ? Fabien Moine, naturopathe et accompagnateur de jeûne, auteur du documentaire Le jeûne ... +
Comprendre le jeûne (épisode 1) : la genèse. rédigé le 09 juillet 2018 à 16h25 Le jeûne consiste-t-il simplement à arrêter de s’alimenter ? Est-il à la portée de tous ? Conduit-il forcément à l’autorégénération du corps ? Fabien Moine, naturopathe-hygiéniste et accompagnateur de jeûne, auteur du documentaire Le jeûne – Le film, ... +
Lionel Coudron : notre corps supporte mieux la privation que l’excès rédigé le 26 septembre 2017 à 12h08 Médecin, diplômé en nutrition, nutrithérapie, acupuncture, biologie, médecine du sport, psychothérapie EMDR, mais aussi enseignant de yoga depuis plus de 35 ans et directeur de l’Institut de yogathérapie, le Dr Lionel Coudron accompagne de nombreux patients dans leur démarche de jeûne, ... +
Le Guide pratique du jeûne, du Dr Lionel Coudron (éd. Terre Vivante) rédigé le 29 août 2017 à 16h01 Jeûner est facile, ne présente aucun danger et est à la portée de tous. Voilà une affirmation qui va faire grincer des dents. Pour le Dr Lionel Coudron, médecin, spécialiste de la nutrithérapie et yogathérapeute, notre corps supporte mieux la privation que l’excès. Dans une société ... +
La soupe spéciale jeûne rédigé le 30 août 2017 à 16h41 Pour accompagner le jeûne et éviter les désagréments des premiers jours (maux de tête, nausées, etc.), il est important de maintenir son niveau de sels minéraux. Voici les conseils du docteur Coudron pour préparer son bouillon quotidien. Article hors abonnement > Abonnez-vous
Quels exercices de yoga pour accompagner le jeûne ? rédigé le 30 août 2017 à 15h41 Pour vaincre les effets indésirables qui accompagnent souvent le nettoyage cellulaire au début du jeûne, outre des compléments alimentaires anti-fatigue (voir notre bonus de la 1ère partie : La Soupe spéciale jeûne), le Dr Coudron recommande à ses patients de pratiquer yoga et méditation à ... Article hors abonnement > Abonnez-vous
Dr Lionel Coudron : « Jeûner permet de se reconnecter à l’essentiel... » rédigé le 30 août 2017 à 15h30 Après avoir décrypté les diverses techniques de jeûne en lien avec leurs effets sur le métabolisme et les émotions (1ère partie), le Dr Lionel Coudron, docteur en médecine diplômé en nutrithérapie et acupuncteur (il a notamment guidé Michel Cymes et Adriana Karembeu en Chine à la ... Article hors abonnement > Abonnez-vous
Le jeûne est souvent abordé au travers d’études portant sur la biologie. C’est toutefois en négliger de nombreuses autres dimensions, qu’elles soient spirituelle, émotionnelle ou énergétique. Fabien Moine, naturopathe-hygiéniste et accompagnateur de jeûne, auteur du documentaire Le ... 
Isabelle Finck-Bertheux est une fervente défenseuse du jeûne, qu’elle pratique depuis une quinzaine d’années. Très active, elle a décidé de mener l’ascension du mont Blanc, à jeun, les 12 et 13 juillet. Une semaine auparavant, elle nous a expliqué pourquoi et ... 
Le jeûne a essentiellement été popularisé en France par la combinaison jeûne et randonnée. Fabien Moine, naturopathe-hygiéniste et accompagnateur de jeûne, auteur du documentaire Le jeûne – Le film, revient sur cette pratique en six articles. En voici le troisième. Pour le grand public, ... 
Le jeûne se définit depuis quelques dizaines d’années à partir de travaux d’hygiénistes américains, parfois vieux de plus d’un siècle. Mais qu’est-ce que ce mouvement ? Et sa vison du jeûne ? Fabien Moine, naturopathe et accompagnateur de jeûne, auteur du documentaire Le jeûne ... 
Le jeûne consiste-t-il simplement à arrêter de s’alimenter ? Est-il à la portée de tous ? Conduit-il forcément à l’autorégénération du corps ? Fabien Moine, naturopathe-hygiéniste et accompagnateur de jeûne, auteur du documentaire Le jeûne – Le film, ... 
Médecin, diplômé en nutrition, nutrithérapie, acupuncture, biologie, médecine du sport, psychothérapie EMDR, mais aussi enseignant de yoga depuis plus de 35 ans et directeur de l’Institut de yogathérapie, le Dr Lionel Coudron accompagne de nombreux patients dans leur démarche de jeûne, ... 
Jeûner est facile, ne présente aucun danger et est à la portée de tous. Voilà une affirmation qui va faire grincer des dents. Pour le Dr Lionel Coudron, médecin, spécialiste de la nutrithérapie et yogathérapeute, notre corps supporte mieux la privation que l’excès. Dans une société ... 
Pour accompagner le jeûne et éviter les désagréments des premiers jours (maux de tête, nausées, etc.), il est important de maintenir son niveau de sels minéraux. Voici les conseils du docteur Coudron pour préparer son bouillon quotidien.
Pour vaincre les effets indésirables qui accompagnent souvent le nettoyage cellulaire au début du jeûne, outre des compléments alimentaires anti-fatigue (voir notre bonus de la 1ère partie : La Soupe spéciale jeûne), le Dr Coudron recommande à ses patients de pratiquer yoga et méditation à ... 
Après avoir décrypté les diverses techniques de jeûne en lien avec leurs effets sur le métabolisme et les émotions (1ère partie), le Dr Lionel Coudron, docteur en médecine diplômé en nutrithérapie et acupuncteur (il a notamment guidé Michel Cymes et Adriana Karembeu en Chine à la ...