Calinothérapie

«Et pour stimuler votre immunité, je vous prescris un câlin par jour ». Drôle d’ordonnance ? Pas si sûr. Testée par un groupe de chercheurs en psychologie, cette idée farfelue s’est finalement avérée exacte. Les étreintes régulières sont en effet une forme de soutien social qui semblent protéger les personnes stressées des infections, réduisant leurs symptômes ou leur risque de tomber malades. 400 adultes en bonne santé ont été exposés intentionnellement à un virus du rhume. Plus le soutien social et la fréquence des câlins des participants étaient importants, plus le risque d’infection était réduit ou, parmi les participants infectés, moins les symptômes de maladie étaient graves. En 2015 c’est décidé, en guise de bonne année, une chaleureuse accolade à tous vos proches, constituera le meilleur des vaccins !

Psychological Science, décembre 2014