Prédiabète : la vitamine D pour réduire le risque de diabète ?

Des chercheurs de l’hôpital Tufts Medical Center de Boston aux États-Unis ont publié dans le journal Annals of Internal Medicine une compilation de trois essais cliniques qui comparent les effets des suppléments de vitamine D sur le risque de diabète. Ils ont découvert que sur une période de suivi de trois ans, une personne prédiabétique qui prenait de la vitamine D avait moins de risque de développer un diabète de type 2 : les patients sans vitamine D sont 25 % à avoir développé un diabète de type 2 contre 22,7 % chez ceux ayant pris de la vitamine D, soit 15 % de réduction du risque.

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Selon les auteurs, ces résultats suggèrent que la prise de vitamine D par les 374 millions d'adultes dans le monde qui souffrent de prédiabète pourrait donc, théoriquement, retarder le développement d’un diabète chez 10 millions d’entre eux.

Pour rappel, la vitamine D, liposoluble, peut être consommée en tant que complément alimentaire ou est produite par le corps en exposant votre peau au soleil une vingtaine de minutes par jour d’avril à septembre sous nos latitudes européennes.

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