Conseils santé
Des solutions simples et faciles à mettre en oeuvre pour vous soigner.
rédigé le 19 avril 2024 à 0h00
Bien que le tai-chi ait percé dans nos pays depuis plusieurs décennies, sa pratique reste marginale en comparaison avec les formes d’exercice plus convenues, comme le fitness ou le jogging. Cette gymnastique douce semble pourtant particulièrement indiquée pour un public qui hésite à faire du ...
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rédigé le 17 avril 2024 à 15h12
Et s’il était possible de soulager de façon naturelle les maladies auto-immunes et les inflammations chroniques ? C’est le pari que veut relever le protocole auto-immunité ou AIP. Protocole, car outre être un régime alimentaire d’exclusion-réintroduction, il se voit aussi comme un ...
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rédigé le 17 avril 2024 à 15h12
Dans son récent ouvrage Le guide complet de l’hypothyroïdie, le Dr Philippe Veroli rappelle l’importance, pour une bonne santé globale, du bon fonctionnement de la thyroïde. Il se penche plus particulièrement sur un dysfonctionnement de plus en plus répandu dans la population : ...
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rédigé le 29 mars 2024 à 0h00
Depuis plusieurs siècles, l’heure du repas du soir n’a cessé de reculer, d’abord pour les élites, puis pour la majorité de la population française, qui dîne désormais après 20 heures. Une habitude malvenue, puisqu’elle pourrait conduire à une ...
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rédigé le 08 avril 2024 à 0h00
Graines de lin, graines de chia, graines de sésame, graines de nigelle… Denses en nutriments, les graines sont de véritables trésors nutritionnels trop peu utilisés au quotidien dans l’alimentation. Zoom sur les bienfaits santé de dix graines bienfaitrices et la ...
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rédigé le 19 avril 2024 à 0h00
Les œufs sont l’un des aliments les plus complets et les plus bénéfiques pour la santé. Dépassé le mauvais procès pour aggravation du taux de cholestérol ! L’œuf confirme désormais ses bienfaits pour la santé. Celle des os notamment : en manger tous les jours contribuerait à ...
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rédigé le 27 mars 2024 à 0h00
Le bilan des allergies respiratoires a été complètement transformé ces dernières années, éliminant les anciens examens devenus obsolètes pour les remplacer par d’autres plus précis et beaucoup plus sensibles. On fait le point et on vous rappelle les remèdes naturels classiques pour les ...
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rédigé le 27 mars 2024 à 0h00
Règles irrégulières, bouffées de chaleur, troubles du sommeil… Vous ressentez des premiers symptômes que vous pensez liés à la ménopause ? Voici tout ce que vous devez savoir sur les bilans hormonaux et tests sanguins et urinaires à réaliser pour savoir si c’est le cas, ou non. Le ...
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rédigé le 21 mars 2024 à 0h00
L’omniprésence des polluants dans l’air, l’eau ou l’alimentation peut parfois pousser à se dire « à quoi bon ? » Mais il existe parfois des solutions simples pour limiter certaines pollutions, comme faire bouillir l’eau pour en éliminer les microplastiques. Via les aliments que ...
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rédigé le 22 mars 2024 à 0h00
Des travaux pionniers, menés par des chercheurs français et canadiens, révèlent que le E551, ou dioxyde de silice, réduit la tolérance aux protéines alimentaires et favoriserait la mise en place d’une maladie cœliaque. Le dioxyde de silice est un additif alimentaire indiqué par le code ...
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