Conseils santé
Des solutions simples et faciles à mettre en oeuvre pour vous soigner.
rédigé le 18 mars 2022 à 15h35
Selon une étude parue récemment dans la revue Nature Neuroscience, les benzodiazépines (des médicaments anxiolytiques souvent prescrits en cas d’insomnie, d’agitation ou de troubles de l’anxiété) pourraient, à long terme, générer des troubles cognitifs, ce qui pose un problème ...
rédigé le 18 mars 2022 à 15h20
La nuit, certains préfèrent l’obscurité totale tandis que d’autres peuvent s’endormir à la lumière d’un réverbère sans fermer les volets ou en regardant la télévision. Cette habitude relève des préférences de chacun. Pourtant, il se pourrait qu’en matière de santé, dormir ...
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rédigé le 23 février 2022 à 11h06
Mis au point au départ pour aider les enfants à apprendre plus facilement en s’amusant, le Brain Gym utilise des exercices de motricité pour mieux se connaître et développer ses compétences tout au long de la vie. Ludique et anti-stress, cette technique, qui aide à renforcer l’estime de ...
rédigé le 23 février 2022 à 11h06
Vous avez été nombreux, suite à notre dossier sur les addictions à vous inquiéter à propos de la cyberdépendance. Et pour cause. Au-delà du trouble lié à l’usage des jeux vidéo, qui est désormais reconnu, s’insinue un mal plus profond lié à l’utilisation difficilement ...
rédigé le 28 février 2022 à 11h24
L’augmentation de l’espérance de vie et la pyramide des âges concourent à faire de la dégénérescence maculaire liée à l'âge (DMLA) un trouble désormais commun chez les personnes de plus 65 ans. Si cette altération de la vision semble inéluctable (elle ...
rédigé le 17 février 2022 à 11h45
S’il vous arrive de ressentir de désagréables vertiges le matin au saut du lit ou en vous relevant après avoir ramassé un objet à terre, vous souffrez sûrement d’hypotension orthostatique ; c’est-à-dire d’une régulation automatique de la tension qui ne se ...
rédigé le 15 février 2022 à 11h23
Le vinaigre de cidre est connu pour ses multiples vertus santé depuis l’Antiquité et avant. On lui reconnaît aujourd’hui des propriétés digestives et antiseptiques. Mais se pourrait-il qu’il ait également un impact sur le bien-être mental ? C’est ce que suggère la ...
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rédigé le 18 janvier 2022 à 17h27
Vieillir en bonne santé, c’est possible. Dès lors que l’on apporte à son organisme, par l’alimentation, un certain nombre de nutriments clés qui ont tendance à être moins bien absorbés avec l’âge, cette période de la vie peut être synonyme de vitalité ...
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rédigé le 23 décembre 2021 à 12h45
La Haute autorité de santé (HAS) cherche à rendre l’accouchement moins médicalisé pour les femmes à bas risque obstétrical. De quoi remettre au goût du jour l’hypnobirthing, l’utilisation de l’hypnose pour préparer les femmes à l’accouchement, et les soutenir le jour J. À la ...
rédigé le 23 décembre 2021 à 9h50
Les mécanismes moléculaires de ces effets positifs étaient jusqu’à présent encore mal compris. Une étude américaine 1 s’est donc proposé d’investiguer cette question en explorant l’impact d’une retraite de 8 jours de méditation intense sur les processus de ...
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