Personnes âgées et benzodiazépines : de possibles faux troubles cognitifs temporaires ? rédigé le 18 mars 2022 à 15h35 Selon une étude parue récemment dans la revue Nature Neuroscience, les benzodiazépines (des médicaments anxiolytiques souvent prescrits en cas d’insomnie, d’agitation ou de troubles de l’anxiété) pourraient, à long terme, générer des troubles cognitifs, ce qui pose un problème ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
Sommeil : le noir quasi total préférable pour la santé rédigé le 18 mars 2022 à 15h20 La nuit, certains préfèrent l’obscurité totale tandis que d’autres peuvent s’endormir à la lumière d’un réverbère sans fermer les volets ou en regardant la télévision. Cette habitude relève des préférences de chacun. Pourtant, il se pourrait qu’en matière de santé, dormir ... +
Booster son potentiel avec le Brain Gym rédigé le 23 février 2022 à 11h06 Mis au point au départ pour aider les enfants à apprendre plus facilement en s’amusant, le Brain Gym utilise des exercices de motricité pour mieux se connaître et développer ses compétences tout au long de la vie. Ludique et anti-stress, cette technique, qui aide à renforcer l’estime de ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
La cyberdépendance, une réalité alarmante rédigé le 23 février 2022 à 11h06 Vous avez été nombreux, suite à notre dossier sur les addictions à vous inquiéter à propos de la cyberdépendance. Et pour cause. Au-delà du trouble lié à l’usage des jeux vidéo, qui est désormais reconnu, s’insinue un mal plus profond lié à l’utilisation difficilement ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
DMLA : prévenir naturellement avant de devoir vivre avec rédigé le 28 février 2022 à 11h24 L’augmentation de l’espérance de vie et la pyramide des âges concourent à faire de la dégénérescence maculaire liée à l'âge (DMLA) un trouble désormais commun chez les personnes de plus 65 ans. Si cette altération de la vision semble inéluctable (elle ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
Des vertiges quand vous vous levez ? Deux techniques simples pour les prévenir rédigé le 17 février 2022 à 11h45 S’il vous arrive de ressentir de désagréables vertiges le matin au saut du lit ou en vous relevant après avoir ramassé un objet à terre, vous souffrez sûrement d’hypotension orthostatique ; c’est-à-dire d’une régulation automatique de la tension qui ne se ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
Du vinaigre pour lutter contre l’humeur dépressive ? rédigé le 15 février 2022 à 11h23 Le vinaigre de cidre est connu pour ses multiples vertus santé depuis l’Antiquité et avant. On lui reconnaît aujourd’hui des propriétés digestives et antiseptiques. Mais se pourrait-il qu’il ait également un impact sur le bien-être mental ? C’est ce que suggère la ... +
Bien manger après 60 ans rédigé le 18 janvier 2022 à 17h27 Vieillir en bonne santé, c’est possible. Dès lors que l’on apporte à son organisme, par l’alimentation, un certain nombre de nutriments clés qui ont tendance à être moins bien absorbés avec l’âge, cette période de la vie peut être synonyme de vitalité ... +
L’hypnose pour préparer son accouchement rédigé le 23 décembre 2021 à 12h45 La Haute autorité de santé (HAS) cherche à rendre l’accouchement moins médicalisé pour les femmes à bas risque obstétrical. De quoi remettre au goût du jour l’hypnobirthing, l’utilisation de l’hypnose pour préparer les femmes à l’accouchement, et les soutenir le jour J. À la ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
Les pratiques méditatives renforceraient le système immunitaire rédigé le 23 décembre 2021 à 9h50 Les mécanismes moléculaires de ces effets positifs étaient jusqu’à présent encore mal compris. Une étude américaine 1 s’est donc proposé d’investiguer cette question en explorant l’impact d’une retraite de 8 jours de méditation intense sur les processus de ... +
Selon une étude parue récemment dans la revue Nature Neuroscience, les benzodiazépines (des médicaments anxiolytiques souvent prescrits en cas d’insomnie, d’agitation ou de troubles de l’anxiété) pourraient, à long terme, générer des troubles cognitifs, ce qui pose un problème ... 
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