Conseils santé
Des solutions simples et faciles à mettre en oeuvre pour vous soigner.
rédigé le 02 juin 2021 à 17h08
Une récente étude montre les intérêts pour la santé de se sentir plus jeune que son âge biologique. « Rester jeune » est une préoccupation qui prend naturellement de l’importance en vieillissant . Les moyens d’action efficaces sont maintenant connus : maintenir une vie ...
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rédigé le 12 mai 2021 à 11h46
Déjà reconnue pour soulager les troubles du stress, améliorer l’humeur et maintenir un sommeil normal, la théanine semble aussi efficace pour améliorer les troubles de mémoire et d’attention liés à l’âge. Nous vous en parlions en détail il y a peu, le GABA (acide ...
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rédigé le 11 mai 2021 à 11h59
Moins courante que l’hypothyroïdie, l’hyperthyroïdie se caractérise par un excès de production d’hormones thyroïdiennes entraînant l’accélération de certaines fonctions métaboliques. Elle se traduit par des désagréments comme les palpitations, l’agitation, la transpiration, la ...
rédigé le 29 avril 2021 à 8h39
La nutrigénomique étudie la manière dont les nutriments impactent l’expression des gènes. Elle propose un éclairage nouveau sur l’identification de ceux qui, associés à des nutriments, prédisposent à certaines maladies. Elle renforce l’idée maintes fois développée de l’importance ...
rédigé le 27 avril 2021 à 17h13
La perte osseuse, phénomène naturel lié au vieillissement, commence normalement entre 30 et 40 ans. Plutôt linéaire chez l’homme, elle est plus concentrée autour de la ménopause chez la femme. Qualifié d’ostéopénie au stade intermédiaire et d’ostéoporose au ...
rédigé le 30 mars 2021 à 12h03
Par nature involontaires, les malentendus apparaissent sans qu’on les voie venir. Quand ils restent anodins, ils sont tantôt drôles – et les pièces de théâtre utilisent volontiers les quiproquos pour faire rire – tantôt embarrassants. Mais, en santé publique, ils deviennent ...
rédigé le 12 mars 2021 à 17h55
Lorsqu’il est question d’exercice physique pour les personnes sujettes à des problèmes cardiovasculaires, on pense spontanément à l’entraînement de type cardio, et plutôt à un niveau d’intensité modéré. Des exercices de force ou de résistance, comme la musculation, entrent plus ...
rédigé le 01 mars 2021 à 9h55
Les gestes barrières sont imposés et essentiels. Mais le port du masque chirurgical qui reçoit la poussière des rues extérieurement et qui est un bouillon de culture à l’intérieur peut créer des dermites, c’est-à-dire des réactions dermatologiques. Nous vous conseillons ce mois-ci pour ...
rédigé le 20 janvier 2016 à 17h02
Appelé plus précisément la polypose nasale car formée en général de plusieurs formations polypoïdes, cette maladie est très invalidante car à l’origine de perte d’odorat et surtout d’obstruction nasale avec gêne respiratoire. C’est une réaction de la muqueuse qui tapisse les ...
rédigé le 20 janvier 2021 à 15h20
Les chercheurs ne sont pas tous focalisés sur l’efficacité des médicaments. Pour preuve, certains d’entre eux s’intéressent très sérieusement aux capacités du corps à se guérir lui-même. Les pouvoirs de la pensée sur notre santé n’ont pas encore dévoilé tout leur potentiel, ...