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Taurine : alliée pour le cœur et la santé cardiovasculaire

Taurine : alliée pour le cœur et la santé cardiovasculaire

Insuffisance cardiaque, hypertension, syndrome métabolique, diabète… Parmi les nombreux acides aminés positifs pour notre santé, la taurine, décriée à tort, dévoile peu à peu ses bienfaits étonnants au niveau cardiovasculaire. Elle se révèle un acteur important dans la prévention et l’accompagnement des maladies cardiovasculaires, d’autant plus qu’elle semble dénuée d’effets indésirables ! La taurine est un acide ...
rédigé le 03 décembre 2024
Le ginseng, un grand classique de la médecine chinoise

Cibler le microbiote avec le ginseng : une nouvelle stratégie thérapeutique contre l’athérosclérose ?

Le ginseng est une plante bien connue pour sa capacité à redonner tonus et de la vigueur, et pour ses vertus adaptogènes — c’est-à-dire qu’il aide l’organisme à retrouver son état de fonctionnement optimal dans des conditions de stress. Ce qui est moins connu, c’est les bénéfices qu’il procure dans le cadre des maladies cardiovasculaires et métaboliques. De plus en plus de travaux de recherche sont menés à ce sujet, et les ...
rédigé le 03 juin 2024
Les microplastiques pourraient augmenter les risques d’AVC, de crise cardiaque et de thrombose

Microplastiques : augmentent-ils les risques d’AVC, de crise cardiaque et de thrombose ?

Préoccupation sanitaire croissante, les microplastiques envahissent nos organismes et peuvent, on le découvre chaque jour un peu plus, aggraver certaines pathologies. Des chercheurs chinois viennent d’en découvrir dans des caillots sanguins de patients ayant souffert d’accident vasculaire cérébral (AVC), de crises cardiaques ou de thromboses veineuses profondes, et pensent que ces microplastiques ont pu aggraver ces pathologies. En mars dernier, une étude historique révélait que des ...
rédigé le 03 juin 2024
La cohérence cardiaque : une vraie thérapie ?

La cohérence cardiaque, une vraie thérapie ?

Et si la cohérence cardiaque était une véritable méthode thérapeutique ? C’est ce que certains naturopathes disent à demi-mot depuis de nombreuses années. Mais ici, c’est un médecin cardiologue qui valide cette méthode et s’enthousiasme pour cette pratique simple, aux multiples bienfaits. Encore récemment, si vous disiez à votre cardiologue que vous pratiquez la cohérence cardiaque, vous risquiez de rencontrer un regard étonné à tout le moins. En effet, les cardiologues ...
rédigé le 22 septembre 2023
La vitamine D3 est la plus efficace que la vitamine D2.

La vitamine D contre les crises cardiaques

Une étude australienne suggère qu’une supplémentation en vitamine D (cholécalciférol) protège les personnes âgées du risque de faire un infarctus, notamment celles qui prennent des traitements pour leur fonction cardiovasculaire, telles les statines. Selon une vaste étude australienne(1) menée entre 2014 et 2020 auprès de 21 315 Australiens volontaires, âgés de 60 à 84 ans, la prise d’un supplément de vitamine D pourrait réduire le risque d’événements ...
rédigé le 10 juillet 2023
L’astaxanthine est également capable d’améliorer le profil lipidique.

L’astaxanthine : un antioxydant pour la santé cardiovasculaire

Bien connue pour ses vertus oculaires et cutanées, l’astaxanthine, grâce aux nouvelles propriétés qu’on lui découvre, n’a pas fini de nous étonner. Puissamment antioxydante, elle révèle par exemple de nombreux bénéfices pour la santé cardiovasculaire. Des études très récentes font en effet état des impressionnantes actions de ce caroténoïde issu du krill et de microalgues sur le système cardiovasculaire, notamment pour l’équilibre métabolique, la prévention de ...
rédigé le 29 juin 2023
La solitude, un problème de santé publique

Solitude : aussi néfaste que de fumer 15 cigarettes par jour !

Un rapport du médecin en chef des États-Unis pointe une fois de plus les risques pour la santé auxquels expose la solitude. La solitude n’est pas une maladie... mais elle a un impact indubitable sur la santé. De nombreuses études le confirment, elle augmente de 30 % la mortalité cardiovasculaire, mais aussi le risque de démence ou encore le risque de dépression et d’anxiété. Considérée depuis des années comme un problème de santé publique aux États-Unis, ...
rédigé le 10 mai 2023
Maladies cardiovasculaires et prévention : on peut agir très tôt

Maladies cardiovasculaires et prévention : on peut agir très tôt

De plus en plus d’études mettent en exergue l’importance de la prévention dans le cadre des pathologies cardiovasculaires. Adopter tôt une bonne hygiène de vie pourrait diminuer considérablement l’apparition, plus tard, de facteurs de risque tels que l’hypertrophie cardiaque et empêcher le développement d’autres pathologies telles que la démence. En France, selon les derniers chiffres du ministère de la Santé et de la Prévention1, 15 millions de personnes seraient ...
rédigé le 27 avril 2023
75 minutes d'activité d'intensité modérée par semaine suffirait à diminuer de 23 % les risques de décès prématuré.

Onze minutes d’activité par jour suffisent déjà à réduire les risques de pathologies cardiovasculaires et de cancer.

Selon une nouvelle étude d’ampleur, pratiquer une activité physique modérée, seulement onze minutes par jour, réduirait d’un quart les risques de décès prématuré dû notamment aux pathologies cardiovasculaires et au cancer. Le mouvement, c’est la santé. Si toutes les études le prouvent, sauter le pas et avoir une activité physique régulière peut être vécu pour certain comme une véritable corvée ou une perte de temps. Pourtant, nul besoin de faire un marathon ou de ...
rédigé le 18 avril 2023

"La médecine de précision offre une nouvelle approche pour les maladies du cœur" Interview du Dr Michel de Lorgeril

Le médecin et chercheur Michel de Lorgeril pose dans son dernier livre Comment échapper à l’infarctus et l’AVC les bases de la cardiologie du futur. Entre révolution de la médecine de précision et importance du mode de vie, il délivre moult conseils afin que chacun sache mieux comment procéder pour se protéger. Dans Prévenir l’infarctus et l’AVC, publié en 2011, vous expliquiez les bases de la prévention cardiovasculaire. Quels sont les apports de votre nouvel ...
rédigé le 23 juin 2022