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La lipoprotéine (a) favorise les plaques d'athérome dans les artères

Problèmes cardiovasculaires : qu’est-ce que la lipoprotéine (a) et comment intervenir naturellement ?

On ne cesse de vous parler de votre cholestérol LDL et de vos triglycérides, souvent pour vous dire de "les surveiller", mais connaissez-vous la lp(a) ? La lipoprotéine (a) est un facteur de risque cardiovasculaire dont on parle de plus en plus. On peut souvent lire ou entendre qu’un taux élevé de lp(a) est principalement régulé de façon génétique, sans que l’on puisse rien y faire. Pourtant, des études commencent à montrer que ...
rédigé le 05 septembre 2024
Excès de cholestérol : les bons compléments alimentaires, plantes et aliments

Excès de cholestérol : les bons compléments alimentaires, plantes et aliments

Selon un sondage de Santé publique France, c’est un Français sur cinq qui aurait des problèmes de cholestérol, soit près de 20 % de la population qui pense encore que le cholestérol est une maladie. Ce qui est une idée reçue et mérite une clarification. Il ne faut pas confondre l’excès de cholestérol avec les anomalies des lipoprotéines qui le contiennent. Car autrement, on peut accuser à tort le cholestérol d’être la cause des maladies cardio-vasculaires. Ce n’est pas ...
rédigé le 17 avril 2024
Policosanol et maladies cardiaques

Policosanol et maladies cardiaques

L’athérosclérose est la cause majeure des pathologies cardio-vasculaires (environ 50 % des décès dans les pays industrialisés). Nombre d’études ont démontré la corrélation positive entre le taux de lipoprotéines de haute densité (HDL, dit “bon cholestérol”) et la diminution de la mortalité et des maladies cardio-vasculaires athéroscléreuses. Le rôle protecteur des HDL provient de sa capacité à extraire l’excès de cholestérol de la plaque athéroscléreuse et à ...
rédigé le 07 mars 2024
L’effet des phytostérols sur le niveau de cholestérol n’est pas si simple et direct qu’on le pensait à l’origine.

Les phytostérols sont-ils efficaces ?

Suite aux études scientifiques démontrant que les phytostérols peuvent réduire le taux de cholestérol plasmatique, les industriels ont vite développé des aliments enrichis en phytostérols et obtenu le droit d’y porter des allégations santé. Mais peut-on s’y fier ? Il faut démêler le vrai du faux. Les phytostérols, stérols végétaux, sont des molécules équivalentes au cholestérol humain chez la plante. Ces composés liposolubles, très présents dans les fruits ...
rédigé le 20 décembre 2023
La levure de riz rouge classique est bien connue pour ses effets sur la baisse du taux de cholestérol.

Levure de riz rouge : une statine… sans statine

Ce produit est une levure de riz rouge sans monacoline K. Elle est le résultat d’une fermentation avec le champignon Monascus purpureus NTU 568. Afin de comprendre son intérêt, il faut appréhender quelques données physiologiques. La mortalité par accidents cardiovasculaires reste très importante dans les statistiques, et on a longtemps pensé que le taux de cholestérol, notamment de LDL-cholestérol, en était le principal responsable. On sait aujourd’hui que la réalité est plus ...
rédigé le 23 mars 2023
De la bergamote contre le cholestérol ?

Cholestérol : les bienfaits de la bergamote

Depuis quelques années, des recherches visent à trouver une alternative aux médicaments contre l’excès de cholestérol. Parmi celles-ci, la piste de la bergamote (fruit du bergamotier) pourrait s’avérer prometteuse. Depuis quelques années, des recherches visent à trouver une alternative aux médicaments contre l’excès de cholestérol, comme les controversées statines. Dans le cadre de thérapies visant à prévenir les maladies cardiovasculaires, l’utilité de la nutrition ...
rédigé le 08 décembre 2022
Le bissap n’est pas seulement une boisson plaisir à la saveur délicieuse, mais possède des vertus intéressantes.

L’hibiscus, un trésor de vertus

Qu’on l’appelle bissap, foléré ou carcadet, la fleur d’hibiscus infusée fait de plus en plus d’émules sous nos latitudes. Et c’est heureux, car elle possède nombre de vertus médicinales. Une boisson savoureuse riche en anthocyanes, lycopène et caroténoïdes, qui pourrait avantageusement trouver sa place dans vos boissons d'été. Pas besoin d’être sénégalais pour connaître le bissap qui, patiemment, devient LA boisson à siroter entre amis. Du Sénégal à l’Égypte, ...
rédigé le 23 juin 2022
Anti-inflammatoire, purificateur de l’organisme, le guggul est une résine végétale utilisée depuis plus de trois mille ans par la médecine ayurvédique.

Cholestérol et Lp(a) : guggul et pleurote plus forts que les statines

Bien heureusement, le regard que la médecine porte sur les pathologies change à mesure que la science avance. Les exemples sont nombreux et le cholestérol n’y échappe pas. Longtemps, on a fait de celui-ci une maladie, aujourd’hui, il semble acquis qu’il est un marqueur du risque cardiovasculaire, un témoin des conséquences d’une hygiène de vie pour le moins perfectible. Si la corriger est la priorité – en adoptant notamment le régime méditerranéen –, ce nouveau paradigme ...
rédigé le 19 mai 2022
La prise de statines devrait toujours être accompagnée de celle de coenzyme Q10.

Mauvais cholestérol, mauvais marqueur ?

Depuis quelques décennies, le LDL-cholestérol est considéré comme le meilleur marqueur du risque cardiovasculaire. C’est pourquoi on le présente comme le "mauvais cholestérol". Est-ce si clair ? Parallèlement, la voix de nombreux scientifiques se sont élevées contre cette affirmation, et nous nous faisions l'écho dès 2015 des premières critiques expertes virulentes à ce sujet. Ces différents débats n'ont pas eu d'effet patent sur les recommandations ou le comportement global ...
rédigé le 19 mai 2022
L’association cholestérol, risque cardiovasculaire et statines toujours remise en question

L’association cholestérol, risque cardiovasculaire et statines toujours remise en question

Réduire le taux de cholestérol – en particulier la fraction LDL – à l’aide d’une statine reste souvent l’objectif prioritaire devant un risque ou après un évènement cardiovasculaires. Une très sérieuse étude indépendante de 2022 (1) vient pourtant questionner (après plusieurs autres (2 3)) la pertinence de cette prescription trop systématique, toujours bien ancrée dans les pratiques des généralistes. Cholestérol et statines : l’interminable controverse Le dogme du ...
rédigé le 22 mars 2022