Patrick Hoor

On a trop tendance à croire qu’être alcoolique c’est être incapable de résister au premier verre du matin, ou de ressentir des tremblements ou de ne boire que des alcools forts. Autant de clichés qui dédouanent chacun de sa propre consommation. L’alcoolisme est un fléau mondial qui décime chaque année plus de 2,5 millions d’êtres humains, dont 50 000 en France. L’alcoolisme s’abat sur toutes les tranches d’âge et sur toutes les catégories socioprofessionnelles. Il ...

À la faveur du confinement, du stress social et économique, voilà que la consommation de cigarettes a augmenté malgré un tarif prohibitif. Alors ? On profite de l’été pour prendre de bonnes résolutions ? Allez, on se dit que cette cigarette, celle que vous tenez est la dernière ! On vous donne ici quelques conseils pour fourbir vos armes contre le tabac et cette satanée nicotine. «Fumer tue ! » C’est écrit dessus en caractère gras sur chaque paquet de cigarettes ...

Les médecines non conventionnelles apportent une solution préventive naturelle efficace contre les infections virales. Un virus s’installe toujours sur un terrain propice à sa venue. Solutions préventives Un mental inoxydable est la pierre angulaire de notre stratégie antivirale. Dépression, anxiété, stress, peurs… font le lit des virus dans cette chambre aux défenses immunitaires affaiblies. La sédentarité est déconseillée donc tous dehors dans le froid. Le froid renforce ...

Vivre en conscience. Dans le dictionnaire on peut lire ce qui suit : « Perception des phénomènes qui nous éclairent sur notre existence ». Respirer. Qui prend conscience de sa respiration ? Personne et heureusement ! Excepté celui qui se noie ou expire dans un ultime souffle. Néanmoins, posez-vous, respirez en conscience, une grande inspiration suivie d’une grande expiration, tranquille. Recommencez ça fait du bien ! Boire et manger, l’alimentation est la base de notre ...

Déconfinement ? Déconfinement ! Espéré, attendu, souhaité, voulu… Ça y est ! Le mot est lâché et nous avec. Nous pouvons faire ce que nous voulons. Ça y est, on peut aller où nous voulons, autant de fois que nous voulons, sans avoir à remplir cette infâme attestation de déplacement dérogatoire, sans risquer qu’un pandore nous verbalise parce qu’on est allé chercher le pain sans remplir l’ausweis. Fini le kilomètre autour de la maison à courir dans des distances ...

Vous rappelez-vous de la formule du général de Gaulle paraphrasant Chateaubriand quand il affirmait que « La vieillesse est un naufrage ». Pour filer la métaphore nous pourrions vous proposer quelques bouées de sauvetage pour éviter à votre vieillissement de se transformer en naufrage du Titanic. Mais nous ne le ferons pas en ces termes, car « la vieillesse, ça n’existe pas… n’est vieux que celui qui veut l’être », comme l’affirmait feue Jeanne Liberman, ceinture noire ...

Chaque année, à cette période, je sens sourdre en moi une angoisse oppressante. Je n’aime pas les fêtes de fin d’année en général et de Noël en particulier. Initialement fête de famille, Noël génère désormais un maximum de contraintes pour donner le change à un entourage pris dans les mêmes filets. Une préparation psychologique s’impose pour laquelle il faut oublier le réchauffement climatique, les guerres incessantes, la faim dans le monde… Se centrer sur soi et sa ...

Vos semelles sont de plomb ? ­Monter les escaliers vous coûte un bras (une jambe) ? Pas de doute, vous êtes victime d’une affection ­majoritairement féminine : les jambes lourdes. Les jambes lourdes sont dues à une déficience du retour veineux appelée insuffisance ­veineuse. Le sang ­descend dans les membres inférieurs, mais ne remonte pas. C’est un problème purement mécanique mettant en cause le petit bassin où se situe un barrage bloquant ladite remontée. Ce barrage a ...

Dérembourser les petites granules blanches sucrées… Normal ! Les petites granules blanches ne sont pas des médicaments mais des remèdes (homéopathiques). Donc elles n’entrent pas dans le cadre des médicaments pris en charge par la Sécurité sociale. Par leurs actions, les médicaments masquent le symptôme de la maladie ce qui fait penser que celle-ci est éradiquée et rassure le malade. Le remède prend à contre-pied la maladie en s’attaquant à son origine. C’est plus long ...

Si voir est l’un de nos sens majeurs, la haute technicité anatomique et physiologique de la vue la rend aussi fragile. De nombreux facteurs peuvent en effet affecter la vision, à commencer par la qualité du sang, filtré par le foie, qui circule dans l’artère ophtalmique. C’est cette filtration qui définit la qualité du sang (le foie en draine 1,5 litre par minute) ; or elle peut être altérée par des toxines alimentaires (sucre, alcool, graisse…) ou médicamenteuses. Le ...