Luc Maisonneuve

Une marche de deux heures au milieu des arbres abaisse la pression artérielle, améliore les fonctions cardio-vasculaires et le système immunitaire, diminue le taux de glycémie et les marqueurs du stress et aide à mieux dormir. Des bénéfices mesurés scientifiquement par le Dr Qing Li de l’université de Tokyo (Japon). L’homme est en passe de devenir une espèce urbaine. Selon les chiffres de l’ONU, la population mondiale peuplant les villes est passée de 746 millions ...

Considérée comme un choix sain, l’huile de coco se révélerait riche en graisses saturées délétères pour la santé, selon une étude américaine. Ce type de graisse est en effet connu pour augmenter le taux de cholestérol et le risque de maladies cardio-vasculaires. Aujourd’hui très à la mode, l’huile de coco serait la panacée aidant à tout. On lui prête de nombreuses vertus salvatrices : bonne pour la peau, les cheveux, la perte de poids, l’immunité, luttant contre le ...

Sur les lointaines terres du cercle polaire pousse la rhodiola, qui a aidé les Vikings à écrire leurs grandes heures. Adaptogène par excellence, cette plante sauvage éloigne le stress et lutte contre la fatigue physique et psychique. Tour d'horizon de ses bienfaits et précautions d'emploi. C’est en Sibérie et en Scandinavie que la Rhodiola rosea a gagné sa réputation de plante médicinale. On lui attribuait le pouvoir d’accroître l’endurance physique, la longévité, la ...

Les huiles essentielles sont aujourd’hui très employées. Pierre Franchomme, chercheur pionnier qui a contribué à leur popularité, vient de concocter une gamme de baumes aux huiles essentielles rassemblant tous ses secrets et connaissances. Un vrai bonheur. Pierre Franchomme, chercheur aromatologue et pharmacologue de renommée internationale, est le premier, en France, à avoir découvert et classé tous les principes actifs des principales huiles essentielles (HE), utilisées ...

Le ventre, notre second cerveau, héberge des milliards de bactéries, amies ou pathogènes, avec des spécificités propres. En favoriser une lignée modifie notre microbiote et affecte notre humeur. Certaines, en particulier, aident à se débarrasser 
de l’anxiété et de la tristesse : les "psychobiotes". Notre intestin héberge plusieurs milliards de micro-organismes de différents types, appelés probiotiques, qui représentent 1 à 3 % de notre masse corporelle totale. ...

Depuis leur découverte, les champs magnétiques pulsés (CMP) et leurs bonnes ondes n’ont cessé d’être expérimentés dans divers secteurs de la santé. Ils sont d’ailleurs maintenant couramment utilisés en médecine. Les bonnes ondes semblent produire leurs meilleurs effets dans le cadre du traitement des douleurs articulaires chroniques ou aiguës, jusqu’à les faire disparaître parfois. Le magnétisme et ses lois sont bien antérieurs à la découverte de l’électricité. Avec ...

Issus de la tradition millénaire taoïste, les œufs de yoni, de petites pierres polies en forme d’œuf, permettent aux femmes de muscler leur périnée, de prévenir les fuites urinaires, d’accroître leur libido et de libérer leur énergie féminine intérieure. Cette pratique ancestrale chinoise recèle bien des bénéfices cachés. La sortie du livre de la youtubeuse Lilou Macé : L’Œuf de yoni : le féminin révélé et libéré (éditions Leduc.s) est l’occasion de mettre en ...

Parfois liée au stress ou à un bouleversement hormonal, une chute de cheveux peut être le signe d’un désordre physiologique plus important. Un protocole de soin permet d’enrayer la chute et de favoriser la repousse en revitalisant les bulbes capillaires. Considérée comme normale lorsque l’on perd entre 50 et 100 cheveux par jour, la chute de cheveux chez l’homme et la femme n’est à considérer comme inquiétante que lorsque l’on commence à perdre plus de 100 cheveux par ...

L’ostéoporose touche une femme sur deux après la ménopause. Avec l’âge, la fragilisation des os due à la perte du calcium augmente les risques de fracture. Le Kitobone, un complément alimentaire élaboré à partir de carapaces de crustacés, évite cette perte de calcium et redensifie les os. Des tests effectués sur une soixantaine de femmes confirment son efficacité. L’ostéoporose est une maladie caractérisée par une diminution de la résistance osseuse aboutissant à un ...

Natal’lie est guérisseuse. Elle aide ses patients à se libérer des traumatismes émotionnels inscrits dans leur corps. Liés au vécu et à l’histoire familiale, ceux-ci peuvent se traduire par des dysfonctionnements psychologiques ou physiques. Au centre de son approche thérapeutique, le lit de cristal : un dispositif original alliant le pouvoir des cristaux, la chromothérapie et le nombre d’or. Le lit de cristal est le nom d’un dispositif de soin de nouvelle génération. ...