La rédaction

La consommation de saccarose est-elle responsable du taux de graisse dans le sang et des maladies cardiovasculaires ? Oui et l'industrie sucrière le sait depuis un demi-siècle. Mais, ce n'est pas tout. Le lien entre consommation de saccharose (sucre ordinaire) et constitution de troubles des graisses et/ou de cancer a été long à établir par les voies scientifiques officielles. La mise en cause du sucre dans la genèse de certains cancers ne fait d’ailleurs toujours pas l’unanimité ...

La mode est aux rince-bouche à base de solutions antiseptiques qui tuent jusqu’à 99 % des bactéries présentes dans la cavité buccale après le repas. À croire que la leçon tirée du mésusage des antibiotiques n’a pas été retenue… Sans compter que c’est faire fi d’une réalité inhérente à toute forme de vie : il n’existe aucun milieu naturellement stérile. Dans la bouche aussi, certaines bactéries prolifèrent tout en assurant à l’hôte une amélioration de ses ...

Cette année, le vaccin contre la grippe ne serait pas efficace à plus de 10 %. Il ne l’était déjà pas beaucoup avant, autour de 42 % en moyenne. Pour le CDC, l’INVS américain, 10 %, c’est mieux que rien. Même discours chez nous, où le vaccin ne marcherait que dans 20 à 30 % des cas et où le H3N2, la variante 2016-2017 du virus, a fait 21 000 morts. Un vaccin qui défierait les mutations est à l’étude. Mais oui, mais oui…

« Ne me ressuscitez pas. » Voilà le message que nombre de médecins américains voient tatoué sur le corps de leurs patients tombés dans le coma. Un phénomène qui gagne du terrain. Est-ce qu’un tatouage peut tenir lieu de dernière volonté et informer la décision du médecin dans une situation extrême mettant en jeu la survie du patient? Peut-il donner au médecin un permis de tuer, à l’encontre de son serment ? Ou le praticien doit-il rester sourd à cette demande, au ...

Alors que nous ne cessons de vous exhorter à cesser de boire du lait de vache, voilà qu’une étude révèle qu’il constitue un apport en iode que ne donnent pas ses substituts. Or, la carence en iode est la cause retards mentaux. Néanmoins, ne vous précipitez pas pour autant sur des briques de lait UHT, entier bio ou autre. La bonne vieille cuiller d’huile de foie de morue de nos grands-mères offre un excellent apport en iode.

Les fêtes de fin d’année vont battre leur plein, et votre système digestif aussi. Que voulez-vous ? Chaque année, on se jure qu’on fera plus léger, et chaque année, on bat tous les records de gourmandise et on cède aux opulentes libations que certains jugent, le lendemain, purement indécentes. Bon, cessons de déplorer ces agapes, rappelons les lignes concernant la méditation alimentaire en pleine conscience que nous avions évoquée dans notre dernier numéro, et revenons sur ...

Parents et grands-parents le savent bien : l’invasion des poux dans la chevelure de nos chérubins, c’est l’enfer. À plus forte raison lorsque cette dernière est longue, bouclée ou frisée. Là, c’est le nid idéal pour cet insecte parasite répondant au doux nom de Pediculus humanus capitis. Outre le fait que le pou est responsable de la pédiculose du cuir chevelu, infestation de la peau se manifestant essentiellement par des ...

Trop de calories, pas assez de sport : l’explication traditionnelle de l’obésité tient en peu de mots. Le problème, c’est qu’en plus de culpabiliser ceux qui en souffrent (en somme, s’ils sont trop gros, c’est parce qu’ils se « laissent aller »), cette pseudo-explication ne résiste pas à l’examen. Dans son ouvrage, qu’il dédie en priorité aux personnes en surpoids, l’endocrinologue américain Robert Lustig pointe du doigt le vrai coupable : le sucre. En ...

L’approche la plus judicieuse, dans une douleur de scoliose, reste une attitude souple avec un lâcher-prise de la colonne vertébrale. C’est ce que rappelle ce livre. L’auteure l’a voulu à la portée de tous, offrant les promesses, quel que soit l’âge du lecteur, d’une amélioration sensible de l’alignement vertébral avec un programme en dix étapes. À travers des postures simples, bien expliquées et illustrées d’une centaine de photos, nous apprenons que les meilleures ...

Tous psys ? Loin d’être un pamphlet contre les psychiatres (l’auteur en est un !), l’ouvrage accessible d’Antoine Pelissolo veut aider son lecteur à se prendre en main pour remédier à ses problèmes psychologiques et comportementaux. Chaque chapitre de l’ouvrage examine un trouble particulier : « je suis hypocondriaque », « prendre l’avion me fait peur », « je ne supporte pas les piqûres », ou encore « je suis maniaque du rangement ou de la propreté ». L’auteur ...