La vache !

Alors que nous ne cessons de vous exhorter à cesser de boire du lait de vache, voilà qu’une étude révèle qu’il constitue un apport en iode que ne donnent pas ses substituts. Or, la carence en iode est la cause retards mentaux. Néanmoins, ne vous précipitez pas pour autant sur des briques de lait UHT, entier bio ou autre. La bonne vieille cuiller d’huile de foie de morue de nos grands-mères offre un excellent apport en iode.