Jean-Baptiste Talmont

Selon Leonardo Pelagotti, "d’abord, tu te concentres pour régler ta respiration, ensuite la respiration devient ton outil de réglage pour ton corps-cœur-mental-esprit ". Ici, la promesse est simple : dans un monde incertain et générateur de grand stress, les techniques de respiration profonde constituent un traitement rapide, direct et sans danger. Si nous avions déjà eu l’occasion de nous pencher sur un précédent titre de Pelagotti, Maîtrisez votre respiration se veut enrichi ...

Emil Cioran disait que "Dieu devait beaucoup à Jean-Sébastien Bach". Ici, l’auteure, qui derrière un pseudo reste bien connue de nos lecteurs, affirme que le divin en nous doit beaucoup aux fleurs de Bach. Mystérieuse formulation ? Pas si l’on considère que les élixirs floraux du Dr Edward Bach ne visent ni plus ni moins qu’à guérir l’âme en domptant les émotions. Il faut remettre dans son contexte Edward Bach, qui fut médecin à partir de 1914 et pleinement maître de ...

Comme chaque année, la revue Prescrire a publié son bilan 2023 des médicaments à écarter* et qui pourtant restent commercialisés et prescrits en France. Une aberration qui concerne 107 médicaments disposant toujours d’une autorisation de mise sur le marché (AMM) en Europe et 88 en France, et qui ne présentent plus, au regard de l’avancée des connaissances scientifiques, d’une « balance bénéfice-risque » favorable. Autrement dit, ils sont considérés comme étant plus ...

Si votre corps vous fait souffrir, qu’il est devenu un étranger familier, que vous ressentez néanmoins l’urgence de le mouvoir et de vous le réapproprier, le yin yoga est fait pour vous. Loin des postures spectaculaires qui nécessitent d’avoir commencé le yoga à deux ans et demi (quoique…), le yin yoga se veut doux, dédié à l’étirement du corps et de l’esprit et, surtout, adapté à tous et à un grand nombre de pathologies. Certes, dans la petite quarantaine de postures ...

Loin d’être aussi spectaculaire que les médias veulent le laisser entendre, l’emprise sectaire s’exerce à bas bruit. Surtout, l’adhésion de l’individu à la secte n’est pas le fruit d’un accident de parcours ou du seul magnétisme d’un gourou. Il implique la notion de rencontre, on abandonne l’opposition, on s’abandonne à l’autre dans l’illusion de se trouver enfin. Cette architecture théorique explique que l’être tout entier, ainsi à nu, se trouve ...

Nous avons déjà parlé de Laura Azenard, alors qu’elle sortait une première version de ce livre en 2015. Cadre sup’ hyperactive et ultra-sportive, elle s’est vue, à 40 ans, clouée sur place par une arthrose des genoux. Après un parcours classique, elle se tourne vers l’éventail thérapeutique proposé par les médecines alternatives. Ce livre est une version enrichie de nouveaux traitements que Laura Azenard a testés ou avait testés (ce n’est pas très clair) – dont ...

Le collectif HoméoFrance vient de publier le livre blanc de l’homéopathie1. Plus de deux cents ans après sa création, on en est encore là. À devoir justifier l’intérêt de l’homéopathie. Et c’est d’autant plus lassant qu’à la lecture du fameux livre blanc, quelques chiffres réactualisés pour l’occasion sont saisissants. On peut donc lire que 74 % des patients utilisant l’homéopathie estiment qu’elle est efficace. Il ne s’agirait que d’un effet placebo, selon ...

Augmenter et stabiliser le taux d’oxygène dans les cellules pour stimuler le système immunitaire, piéger et " exfiltrer " de l’organisme les radicaux libres. C’est ce que promet un membre de la famille des Brassicacées, la cochléaire officinale, qui mérite un coup de lumière. L’emploi de la cochléaire officinale (Cochlearia officinalis), autrement nommée cranson officinal, raifort officinal ou encore herbe aux cuillers, ne date pas d’hier. On peut lire que ce serait ...

Avec les plantes, il n’y a pas que les huiles essentielles qui soignent. Il y a aussi l’hydrolat. L’hydrolat est l’eau chargée en molécules aromatiques qui coule à la sortie d’un alambic. Plus doux que les huiles essentielles, les hydrolats sont naturellement plus adaptés aux femmes enceintes, allaitantes, aux enfants voire aux nourrissons. Écrit par trois docteures en pharmacie, dont Françoise Couic Marinier, ce livre offre une vision précise de ce que sont les ...

Voilà une question centrale : et si les hommes avaient leurs règles ? Eh bien, c’est fou comme cette hypothèse permet des relectures de l’Histoire. Prenez le débarquement itself ! Ici, les Anglais ont appris que le Führer était indisposé et, quand il l’est, il n’écoute personne. C’est donc le bon jour pour débarquer en Normandie. Ce faisant, la sentinelle alerte l’état-major d’Hitler pour l’informer que les Anglais débarquent. Mais le secrétaire ...