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On s’était dit rendez-vous dans dix ans…

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  • télomèretélomère

Les télomères sont des séquences d’ADN à l’extrémité des chromosomes. Chaque fois qu’une cellule humaine se reproduit, les télomères raccourcissent jusqu’à épuisement des réserves et disparition de la cellule. En agissant sur ce rétrécissement, on peut renverser le processus et assurer aux cellules une plus grande durée de vie.

En 2015, le Dr Philippe Taurand, médecin gériatre, sortait le livre Rajeunir. On y apprenait l’importance du rôle des télomères dans le vieillissement.

Les télomères sont des séquences d’ADN à l’extrémité des chromosomes. Chaque fois qu’une cellule humaine se reproduit, les télomères raccourcissent jusqu’à épuisement des réserves et disparition de la cellule. En agissant sur ce rétrécissement, on peut renverser le processus et assurer aux cellules une plus grande durée de vie. On ralentit le vieillissement et on récupère des capacités perdues grâce à une hygiène de vie et une alimentation choisie.

Certains nutriments d’origine végétale, les acides gras oméga 3, le resvératrol ou certains astragaloïdes ont un effet positif sur la télomérase, enzyme capable d’inhiber le raccourcissement des télomères. Une combinaison d’astragale, plante adaptogène qui renforce le système immunitaire et active la ...

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