Cristina Purcarete

Ce manuel d’autoguérison par massage des points douloureux, clair et exhaustif, permet de se soulager soi-même ainsi que ses proches, au quotidien. Le stress, les mauvaises postures et les mouvements répétitifs engendrent des tensions qui, à la longue, créent des nœuds dans les muscles et les fascias. Ces « trigger points » ou « points gâchettes » peuvent être désamorcés au moyen de gestes ostéopathiques précis. Grâce à des textes explicatifs, des schémas et des ...

Depuis quelques jours, le printemps est officiellement là. La nature bourgeonne, les arbres fleurissent et l’herbe est plus verte. Mais pour environ 20 % de la population française, c’est surtout l’arrivée de nombre de désagréments tels que les yeux qui coulent, le nez qui gratte, la gorge qui pique, les éternuements. C’est la rhinite allergique. En cause, les pollens mais aussi les acariens, les poils et plumes d’animaux, les moisissures ou la poussière. Face à ces ...

Les télomères sont des séquences d’ADN à l’extrémité des chromosomes. Chaque fois qu’une cellule humaine se reproduit, les télomères raccourcissent jusqu’à épuisement des réserves et disparition de la cellule. En agissant sur ce rétrécissement, on peut renverser le processus et assurer aux cellules une plus grande durée de vie. En 2015, le Dr Philippe Taurand, médecin gériatre, sortait le livre Rajeunir. On y apprenait l’importance du rôle des télomères dans le ...

Le printemps est la saison du renouveau pour la nature et pour notre organisme aussi. En médecine traditionnelle chinoise le binôme foie et vésicule biliaire, clef de voûte de notre santé, est directement concerné. C'est le moment de le soutenir. Nous vous avions déjà parlé de l’importance de prendre soin de son foie et de sa vésicule biliaire à l’arrivée du printemps pour s’assurer d’une bonne forme toute l’année. Le printemps est la saison du renouveau, de la ...