Trouble de l’attention

Les approches plus saines et naturelles sont préférables aux médicaments psychiatriques. Parmi les compléments nutritionnels les plus efficaces pour améliorer le syndrome du trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH), on trouve les acides gras de type oméga-3. Dans les cas difficiles, il ne faut pas hésiter à utiliser des fortes doses : 2 000 à 3 000 mg répartis durant les repas. À ces doses, on observe un contrôle de l’hyperactivité, une amélioration des déficits comportementaux et des facultés d’apprentissage. Si le TDAH est sensible à la thérapie par les compléments nutritionnels, il ne faut pas négliger l’apport bénéfique de l’homéopathie. Consultez un homéopathe expérimenté afin d’identifier le remède constitutionnel homéopathique de l’enfant.

En outre, il est conseillé de suivre un régime alimentaire alcalinisant à base de légumes, de fruits frais et de graines complètes germées. Évitez les nourritures génératrices d’acide telles que les ­protéines animales (viande, poisson et produit laitier), les sucres raffinés (sucrerie, confiserie, gâteaux) et surtout les bonbons aux couleurs éclatantes remplis de colorants alimentaires. Des éléments essentiels pour améliorer la santé du cerveau, maintenir les fonctions immunitaires et éliminer les causes qui pourraient être à l’origine du TDAH chez l’enfant.