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Le Rolfing : du corps douloureux au corps bienheureux

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  • Le Rolfing est susceptibles d’accompagner la personne sur la voie de lLe Rolfing est susceptibles d’accompagner la personne sur la voie de l'épanouissement personnel.

Puissant outil de transformation corporelle et de développement personnel bien établi dans les pays anglo-germaniques, le Rolfing met en harmonie le corps avec la force de gravité et améliore la conscience de soi. L’équilibre des tensions musculaires qui en résulte apporte un confort corporel à la fois évident et inégalable.

Inventée et mise au point par Ida Rolf au cours du XXe siècle, la technique qui porte son nom est enseignée depuis 1970 au Rolf Institute de Boulder (­États-Unis), ainsi qu’en Allemagne, au ­Brésil, au Japon et en Afrique du Sud. Utilisant comme référence l’axe de gravité, ce processus novateur est devenu synonyme de réalignement postural et d’épanouissement de la conscience corporelle par l’entremise d’une série de séances d’un massage profond, lent et précis.

Cette démarche unique fait découvrir à chacun son corps d’une façon originale, révélant et libérant à la fois celui-ci de tensions connues ou cachées. En s’approchant de l’équilibre postural idéal, l’individu peut comprendre et résoudre des conflits douloureux installés de longue date. Par le ressenti radicalement nouveau qu’il éprouve sur leur contenu émotionnel, il libère du même coup une énergie vitale jusqu’alors insoupçonnée. Au cours de l’année qui suit le traitement, la personne explore une nouvelle façon de vivre son corps, de bouger, de respirer, d’interagir avec autrui : c’est le début d’une aventure passionnante ! Il est patent qu’une structure organisée et une posture rectifiée transforment la qualité de vie.

Aux origines du Rolfing, la plasticité du collagène

Ida Rolf, biochimiste américaine dans les années 1920 (chose rare à l’époque pour une femme !), était spécialiste du collagène, constituant protéinique majeur de l’organisme et en particulier du tissu conjonctif. Cherchant à résoudre des problèmes de structure présentés par ses enfants, elle s’intéresse au yoga et à l’ostéopathie sans y trouver les réponses voulues. L’intuition que la plasticité du collagène permet au corps de s’adapter aux contraintes mécaniques de la gravité et des traumatismes physiques la met sur la voie d’une manipulation ordonnée des tissus conjonctifs, qu’elle mettra cinquante ans à développer en un système cohérent et remarquablement efficace. Le principe, simple et génial, que le corps est un milieu plastique, est tout simplement révolutionnaire, pour l’époque et encore de nos jours. Le corps est en effet capable de se déformer sous l’action de contraintes mécaniques et de pressions psychologiques, puis de conserver ces déformations inscrites dans la structure du collagène (protéine à structure en double hélice à l’instar de l’ADN).

Les tissus conjonctifs partout présents enregistrent dans cette protéine les tensions que les habitudes de fonctionnement (gestes usuels répétés), les attitudes émotionnelles et tous les incidents de la vie (accidents, maladies, opérations et traumatismes de tous ordres) sont susceptibles de provoquer. D’autre part, la gravité exerçant une force verticale constante sur toute structure à la surface de la Terre, corps humain compris, elle représente une référence obligatoire et absolue nous contraignant à une adaptation permanente, bien qu’inconsciente et automatique.

L’objectif du travail

Il s’agit de réajuster, dans le champ de la gravité (défini ...

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