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Ma petite-fille souffre d’insomnies… en CM1

Article paru dans le journal nº 55 Acheter ce numéro

Je vous écris concernant ma petite-fille de 9 ans, qui n’arrive pas s’endormir avant minuit et se lève très souvent pour aller aux toilettes. Elle est en CM1 et travaille bien en classe, elle a de bonnes copines et s’entend bien avec sa maîtresse, sa maman ne la stresse pas, elles parlent beaucoup ensemble. Ma petite-fille a une petite sœur de 8 ans. Elles s’entendent très bien… Elle a des rituels au coucher qui l’énervent maintenant : placer son doudou du bon côté, mettre le réveil et d’autres objets à la bonne place. Elle dort parfois dans la chambre de sa sœur pour se rassurer. Elle est très anxieuse de nature et peut vomir si une situation la stresse trop (départ en vacances sans ses parents, match de basket…). Comment la soulager ?

Cette enfant semble bien entourée et malgré tout anxieuse, stressée. Elle semble se mettre beaucoup de pression (volonté de bien faire, angoisse de la séparation…). Un temps de parole avec un thérapeute pourrait l’aider favorablement. Avez-vous pensé au feng shui (agencement de la chambre pour que l’énergie circule) ? Pour elle, une chambre Yin (je vous conseille de creuser cette question) serait juste (couleurs douces, pas de miroirs, etc.), ordonnée, harmonieuse.

 

En aucun cas les informations et conseils proposés sur le site Alternative Santé ne sont susceptibles de se substituer à une consultation ou un diagnostic formulé par un médecin ou un professionnel de santé, seuls en mesure d’évaluer adéquatement votre état de santé

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