Pour consulter le site sans publicités inscrivez-vous

Préparer la peau au soleil

  • Il est recommandé de commencer à s'exposer au soleil dès le printemps.Il est recommandé de commencer à s'exposer au soleil dès le printemps.
Article paru dans le journal nº 79

Avec la chaleur, l’excès d’exposition solaire, la peau va subir des agressions contre lesquelles elle doit être protégée. Sinon, elle peut vieillir prématurément ; surtout s’il y a des carences nutritionnelles.

Oxydation

La mélanine évite l’oxydation de la peau en absorbant les UV et en évitant de ce fait la formation de peroxydes toxiques pour l’ADN. C’est elle qui explique le ­bronzage. La mélanine a besoin de certaines vitamines pour se régénérer, notamment les vitamines E, A et C. On peut donc conseiller l’été de faire des cures de ces trois types d’antioxydants : ces vitamines doivent être naturelles pour assurer leur action. La vitamine A double l’effet de la mélanine car, sous forme végétale, c’est aussi un pigment. Dans la peau elle favorise la captation de l’énergie solaire. La vitamine C évite l’oxydation de la mélanine, et la vitamine E empêche l’oxydation et la ­dégénérescence des tissus.

Assèchement

La déshydratation de la peau est avant tout liée à une carence en phospholipides. Les phospholipides permettent de former les membranes des cellules ...

Cet article est réservé à nos abonnés. Vous êtes abonnés ? Connectez-vous

Pourquoi cet article est réservé aux abonnés ?

Depuis maintenant près de 30 ans, Alternative Santé promeut les bienfaits des médecines douces ou des approches complémentaires. Alors qu'elle sont attaquées de toute part avec la plus grande virulence, notre missions est plus que jamais essentielle pour défendre une autre vision de la santé.
C'est pourquoi nous avons besoin de vous pour nous soutenir dans nos actions d'information. En effet, si nous souhaitons garder notre indépendance éditoriale, seul votre soutien financier peut nous permettre de continuer notre mission :

  • celle de dénoncer les scandales et dérives inquiétantes dans le monde de la santé, de mettre en lumière les effets indésirables
  • celle de faire connaitre les solutions préventives et les remèdes naturels efficaces au plus grand nombre
  • celle de défendre le droit des malades, des usagers de santé et des médecins à choisir librement les meilleurs remèdes.

Comme vous le savez certainement, nous ne mettons aucune publicité dans notre journal et restons libres de toute pression. Nous souhaitons garder toute notre indépendance, mais cette liberté a un coût.

La meilleure façon de nous aider et de soutenir une presse indépendante est donc de vous abonner à notre journal !

Je m'abonne

 

En aucun cas les informations et conseils proposés sur le site Alternative Santé ne sont susceptibles de se substituer à une consultation ou un diagnostic formulé par un médecin ou un professionnel de santé, seuls en mesure d’évaluer adéquatement votre état de santé


Tags sur la même thématique vitamines activité solaire