
Iode : l’oligoélément souvent oublié indispensable à la santé
Oligoélément dont on parle peu, et pourtant vital, l’iode est fondamental pour le fonctionnement de la thyroïde. Mais saviez-vous qu’il l’est tout autant pour la santé d’autres organes ? Découvrez ses bienfaits, les apports recommandés, et comment détecter et corriger une carence pour prévenir les maladies liées à un déficit en iode. L’iode est un oligoélément que l’on trouve dans les algues marines, les poissons de mer, les crustacés et les ...
rédigé le 20 décembre 2024