
Efficacité de la méditation : la preuve dans nos cheveux
D’après une étude menée par l’Institut Max-Planck de neurologie et des sciences cognitives en collaboration avec l’université de Dresde en Allemagne, la pratique régulière de la méditation diminue bien le stress à long terme. La preuve se trouve dans nos cheveux. D’après un récent sondage d’OpinionWay datant d’octobre 2021, neuf Français sur dix éprouvent du stress et un Français sur deux se sent particulièrement stressé. Or, c’est maintenant bien connu, un stress ...
rédigé le 08 décembre 2021