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Hypnose et huiles essentielles :
un duo gagnant

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  • L’olfaction permet l’accès à la dimension subtile des huiles essentielles.L’olfaction permet l’accès à la dimension subtile des huiles essentielles.

En activant quasi instantanément notre mémoire émotionnelle, les odeurs s’avèrent de précieux outils thérapeutiques pour qui sait les manier. Si l’olfactothérapie et l’aromatologie se servent des huiles essentielles comme de supports au bien-être, certains praticiens en sophrologie ou en hypnose vont encore plus loin, faisant rimer transes et essences.

Un parfum flotte dans l’air, familier et en même temps indéfinissable. Avant même de comprendre ce qui vous arrive, vous vous sentez tout nostalgique. Le souvenir du gâteau que faisait votre grand-mère s’impose, son regard, sa cuisine… Combien de temps a-t-il fallu, à votre avis, pour que cette odeur déclencheuse d’émotion soit transmise à votre cerveau ? Pas plus de 150 millisecondes !

« Lorsque nous respirons une odeur, nous stimulons les neurones olfactifs. Ces derniers vont ensuite envoyer un courant électrique, un influx nerveux vers le cerveau, décrypte Roland Salesse, ingénieur agronome ayant dirigé nombre de recherches en neurobiologie olfactive à l’INRA. Ce message est alors traité par le cerveau limbique, qui va analyser et reconnaître cette odeur pour réagir de façon très instinctive : fuir ou rester. »

Contrairement aux entrées visuelles et auditives, le message olfactif arrive de façon inconsciente au cerveau. « Il ne passe pas par le thalamus, il atteint sans frein l’hippocampe et l’amygdale, nos centres d’urgence et de gestion émotionnelle. C’est la raison pour laquelle son impact est si puissant », s’enthousiasme le chercheur.

L’olfaction, un sens longtemps oublié en thérapie

Cette puissance émotionnelle de la mémoire olfactive, les thérapies occidentales s’y intéressaient peu jusqu’à la naissance de l’olfactothérapie, une approche créée par le thérapeute Gilles Fournil dans les années 1990.

Aujourd’hui, dans son sillage, plus d’une centaine de thérapeutes en France pratiquent des méthodes mettant à profit l'olfaction, comme Solange Cousin, énergéticienne et aromatologue à Paris. « Après un petit entretien d’un quart d’heure, je fais sentir à la personne qui vient me consulter une dizaine d’huiles essentielles sélectionnées en fonction de sa problématique. Elle en choisit trois. Alliées au soin énergétique, elles vont agir sur le système immunitaire et le système nerveux. »

Maux de dos, problèmes relationnels, problèmes d’allergies, de sommeil, aide complémentaire à la chimio ou radiothérapie, burn-out, deuil… Les motifs de consultation sont très variés. Avec un point commun : « Les gens viennent souvent pour traiter quelque chose qui ne guérit pas, après avoir consulté ailleurs. (...) Travailler avec les huiles essentielles, c’est à la fois très puissant et très doux, car respectueux du rythme du corps. Cet accompagnement qui englobe le corporel et l’émotionnel permet de les ramener tous les deux à l’équilibre. »

Associer la suggestion hypnotique aux huiles essentielles

Imaginez à présent le pouvoir thérapeutique d’un « cocktail » associant huiles essentielles et suggestion hypnotique. Réalisé de façon éthique et employé à bon escient, au bénéfice du mieux-être, cet assemblage est très puissant. Si les thérapeutes sont encore rares à l’expérimenter en France, certains ont déjà ...

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