Articles de la thématique Hormones (page 1)

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Grippe menstruelle : comprendre et soulager ce syndrome prémenstruel méconnu

90% des femmes connaitront dans leur vie au moins un épisode de syndrome prémenstruel. Si certains symptômes sont bien connus, d’autres formes de syndrome prémenstruel peuvent faire penser à des affections sans lien avec le cycle menstruel, et orienter la prise en charge dans une mauvaise direction. Fatigue, frissons, douleurs musculaires, mal de gorge... Si vous souffrez de symptômes grippaux au même moment du cycle, il s’agit ...

rédigé le 24 février 2025

Rôle central des réseaux sociaux dans la diffusion de normes de beauté irréalistes

Pression esthétique : les hommes aussi en souffrent

L'injonction à la beauté semble désormais résonner chez les jeunes hommes… En témoigne la hausse de ventes de stéroïdes sur le marché noir et en ligne. Alors que la pression esthétique pesait essentiellement sur les jeunes femmes depuis des années, avec des exigences corporelles finalement inaccessibles favorisées par l’utilisation de filtres, de retouches numériques ou la mise en place de conditions particulières (poses élaborées, lumière adéquate, appareil ...

rédigé le 18 février 2025

Progestatifs oraux : nouvelles recommandations de prudence pour le Désogestrel

Comme nous vous l'expliquions en avril dernier, un vent de prudence souffle sur les prescriptions de contraceptifs progestatifs de troisième génération. La consolidation des données disponibles confirme ce besoin de vigilance chez les patientes. Les données réactualisées de l étude d’EPI-Phare confirme un risque accru, léger mais réel, de méningiome intracrânien avec le désogestrel. Si ce risque est qualifié de « très faible » (1 cas pour 17 000 utilisatrices au-delà de ...

rédigé le 22 janvier 2025

Le zinc, intéressant contre les douleurs prémenstruelles

Douleurs menstruelles : et si vous testiez le zinc ?

Prendre du paracétamol ou des anti-inflammatoires est-il un passage obligé quand on souffre de douleurs menstruelles ? Non, à en croire une nouvelle étude menée sur les effets antidouleur du zinc. Les chercheurs ont compilé les résultats de sept essais cliniques menés sur 740 femmes, et les conclusions sont limpides : une supplémentation en zinc de 7 mg par jour est suffisante pour réduire significativement les douleurs menstruelles. Il apparaît que les prises de longue ...

rédigé le 22 janvier 2025

Les armoises regorgent de molécules prometteuses (ici Artemisia capillaris)

Artémisinines de l’artémisia : un espoir en cas de SOPK ?

Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) affecte non seulement la santé gynécologique des femmes, mais il a aussi des répercussions sur les systèmes cardiovasculaire, métabolique et hormonal. Les options de traitement actuellement disponibles sont limitées et principalement axées sur le soulagement des symptômes. Il est nécessaire d’élargir l’arsenal thérapeutique proposé aux femmes afin que chacune puisse trouver ...

rédigé le 21 novembre 2024

Santé féminine : rapidité et agilité mentale au top durant les menstruations

Bonne nouvelle pour toutes les sportives qui se préparent pour les Jeux Olympiques : une nouvelle étude montre que, contrairement aux idées reçues, les menstruations auraient un effet positif sur la performance sportive en améliorant leur concentration et leur temps de réaction. Une découverte qui bénéficie à toutes les femmes en luttant contre certaines idées reçues selon lesquelles les femmes seraient moins agiles mentalement à cette période de leur cycle. Comme ...

rédigé le 17 juin 2024

Réduire le syndrome prémenstruel avec certaines plantes et compléments alimentaires

Fiche Thérapeutique : carence en progestérone et SPM

Le syndrome prémenstruel touche pratiquement une femme sur deux. On regroupe sous ce terme un certain nombre de troubles qui surviennent dans la deuxième partie du cycle menstruel. Enfin, on ne devrait pas parler d’un seul mais de plusieurs syndromes prémenstruels car les causes en sont multiples, impliquant des déséquilibres psychosomatiques et hormonaux ou encore des carences en vitamines et en oligo-éléments. Causes Ainsi, selon les troubles, on peut rattacher les syndromes ...

rédigé le 19 octobre 2023

Poils en excès sur le menton : les huiles essentielles utiles ?

Pilosité sur le visage et hirsutisme chez la femme : les soins naturels et locaux à base d’huiles essentielles

De nombreux témoignages récents de femmes rencontrant un problème d’hirsutisme et un excès d'androgènes – notamment en cas de syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) –fleurissent sur les réseaux sociaux. Ils font état de l’efficacité de l’application locale de certaines huiles essentielles (HE) pour réduire l’apparition ou ralentir la pousse de poils disgracieux au niveau du visage. Si les études cliniques à ce sujet sont rares, les propriétés pharmacologiques ...

rédigé le 30 octobre 2023

La réponses aux dysménorrhées se réduit souvent aux antalgques

Règles douloureuses : l'alimentation, un facteur à ne pas négliger

Les réformes alimentaires sont une alternative sans risque aux antalgiques dans l’accompagnement des femmes souffrant de menstruations douloureuses, comme le confirmait encore récemment une revue de la littérature scientifique sur le sujet. Pourtant très répandues, les règles douloureuses, aussi appelées « dysménorrhées », ne sont réellement devenues un sujet de société que récemment. Désormais plus présentes dans le débat public, avec par ...

rédigé le 19 octobre 2022

L'exposition des préadolescents aux écrans pourrait être à l'origine de la vague constaté de puberté précoce.

Passer du temps devant les écrans favorise-t-il les pubertés précoces ?

Si la lumière bleue est connue pour son impact délétère sur la vue et le sommeil, une nouvelle étude animale turque pointe du doigt les liens potentiels entre exposition à la lumière bleue et puberté précoce. Une raison de plus pour éloigner nos enfants des écrans. La puberté précoce est un phénomène qui s’est largement répandu et accentué lors de ces dernières décennies. En effet, de plus en plus de jeunes garçons, mais surtout de jeunes filles (5 fois plus) amorcent ...

rédigé le 11 octobre 2022