Syndrome prémenstruel : et si vous vous mettiez au pilates ? rédigé le 12 mai 2021 à 11h19 Selon une récente étude turque, la pratique du pilates diminuerait significativement les symptômes du syndrome prémenstruel (SPM). Parmi ces derniers, quarante-quatre manifestations courantes ont été prises en compte dont l'anxiété, la fatigue, l'irritabilité, les pensées ... +
Perturbateurs endocriniens toujours en cœur de la tourmente rédigé le 29 avril 2021 à 8h39 Plusieurs nouvelles études confirment l’urgence de se débarrasser de cette classe de produits. Après les bisphénols A et F, c’est au tour du bisphénol B d’être reconnu comme un perturbateur endocrinien : non seulement il favorise la production des œstrogènes, mais il stimule leurs ... +
Stimuler votre testostérone rédigé le 04 janvier 2021 à 15h53 Dès l’âge de trente ans, le taux de testostérone chez les hommes baisse d’environ 10 % par tranche de dix ans. La baisse de cette hormone sexuelle, qui influence la pilosité, la masse sèche, le timbre de la voix et autres, peut causer divers symptômes, physiques ou psychologiques. Voyons ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
Modifier son cycle menstruel avec l’alimentation rédigé le 23 juillet 2020 à 11h07 Une étude espagnole vient d’établir un lien entre les caractéristiques des règles et la façon de se nourrir. Elle a suivi 311 étudiantes en sciences de la santé et examiné leur degré d’adhésion au régime méditerranéen, leur consommation d’alcool et leur consommation en produits ... +
Hormones arrêtez de vous gâcher la vie ! (Dr Vincent Renaud et Véronique Liesse, éd. Leduc.s) rédigé le 28 janvier 2020 à 10h03 Les hormones, on peut les comparer à des messagers qui, migrant par le sang ou la lymphe après avoir été secrétés par les glandes endocrines vont se tailler une bavette avec les organes ou les tissus pour causer appétit, rythme cardiaque, libido, température corporelle, sommeil. Quand ces ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
Règles douloureuses : un remède simple dans votre placard de cuisine rédigé le 19 février 2019 à 12h55 Selon une récente étude iranienne, la cannelle de Ceylan constituerait un remède naturel efficace aux douleurs de règles, grâce à l’eugenol qu’elle contient. Parmi les syndromes liés aux règles dont souffrent les femmes, la dysménorrhée fait partie des plus handicapants et des plus ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
Entrée en douceur dans la ménopause avec les plantes ayurvédiques rédigé le 29 novembre 2018 à 13h29 Au vu des risques non dissipés liés à l’usage de traitements hormonaux substitutifs de synthèse (progestérone, œstrogène) et des limites à l'utilisation de plantes phyto-œstrogènes classiques (soja, trèfle rouge, actée à grappe), la recherche et la découverte d’alternatives ... +
Syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) : les solutions naturelles rédigé le 07 mars 2017 à 11h05 Entre 5 et 10% de la population féminine souffrirait du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK). Cette pathologie difficile à diagnostiquer se traduit typiquement par une perturbation des cycles ovariens et une sécrétion excessive d’hormones androgènes, avec une cascade de symptômes dont ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
30 minutes de sieste pour restaurer l’équilibre hormonal rédigé le 03 mars 2015 à 12h44 Pour la première fois, une étude française – menée sur 11 personnes seulement – vient de montrer les bénéfices de la sieste sur le niveau de stress et le système immunitaire. D’après les chercheurs, seulement 30 minutes de sieste pourraient inverser les dégâts hormonaux d’une ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
Le traitement hormonal double les risques de lupus chez les femmes rédigé le 05 novembre 2014 à 16h13 Les femmes sous traitement hormonal de substitution (THS) présentent un risque 1,96 fois plus élevé de développer un lupus, révèle une étude menée par des scientifiques colombiens sur plus de 7000 femmes. En France, 20 à 40 000 personnes, dont une majorité de femmes, souffrent de cette ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
Selon une récente étude turque, la pratique du pilates diminuerait significativement les symptômes du syndrome prémenstruel (SPM). Parmi ces derniers, quarante-quatre manifestations courantes ont été prises en compte dont l'anxiété, la fatigue, l'irritabilité, les pensées ... 
Plusieurs nouvelles études confirment l’urgence de se débarrasser de cette classe de produits. Après les bisphénols A et F, c’est au tour du bisphénol B d’être reconnu comme un perturbateur endocrinien : non seulement il favorise la production des œstrogènes, mais il stimule leurs ... 
Dès l’âge de trente ans, le taux de testostérone chez les hommes baisse d’environ 10 % par tranche de dix ans. La baisse de cette hormone sexuelle, qui influence la pilosité, la masse sèche, le timbre de la voix et autres, peut causer divers symptômes, physiques ou psychologiques. Voyons ... 
Une étude espagnole vient d’établir un lien entre les caractéristiques des règles et la façon de se nourrir. Elle a suivi 311 étudiantes en sciences de la santé et examiné leur degré d’adhésion au régime méditerranéen, leur consommation d’alcool et leur consommation en produits ... 
Les hormones, on peut les comparer à des messagers qui, migrant par le sang ou la lymphe après avoir été secrétés par les glandes endocrines vont se tailler une bavette avec les organes ou les tissus pour causer appétit, rythme cardiaque, libido, température corporelle, sommeil. Quand ces ... 
Selon une récente étude iranienne, la cannelle de Ceylan constituerait un remède naturel efficace aux douleurs de règles, grâce à l’eugenol qu’elle contient. Parmi les syndromes liés aux règles dont souffrent les femmes, la dysménorrhée fait partie des plus handicapants et des plus ... 
Au vu des risques non dissipés liés à l’usage de traitements hormonaux substitutifs de synthèse (progestérone, œstrogène) et des limites à l'utilisation de plantes phyto-œstrogènes classiques (soja, trèfle rouge, actée à grappe), la recherche et la découverte d’alternatives ... 
Entre 5 et 10% de la population féminine souffrirait du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK). Cette pathologie difficile à diagnostiquer se traduit typiquement par une perturbation des cycles ovariens et une sécrétion excessive d’hormones androgènes, avec une cascade de symptômes dont ...