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Règles douloureuses : un remède simple
dans votre placard de cuisine
Selon une récente étude iranienne, la cannelle de Ceylan constituerait un remède naturel efficace aux douleurs de règles, grâce à l’eugenol qu’elle contient.
Parmi les syndromes liés aux règles dont souffrent les femmes, la dysménorrhée fait partie des plus handicapants et des plus courants. Elle toucherait 60 à 80 % des adolescentes et 30 à 50 % des adultes. Caractérisée par des spasmes de la zone pelvienne et des douleurs irradiantes (dans le bas ventre, l’abdomen, le périnée, le dos…) parfois accompagnées de nausées ou de diarrhées, elle ponctue la vie de certaines de l’adolescence à la péri-ménopause.
Pour faire face à ces douleurs qui durent entre vingt-quatre et trente-six heures en début de règles, nombreuses sont celles qui utilisent (pas toujours avec succès) des antispasmodiques ou des anti-inflammatoires non stéroïdiens, non dénués d’effets secondaires indésirables.
Bonne nouvelle, un remède naturel vient d’être testé avec succès par une équipe de chercheurs iraniens : la cannelle de Ceylan (Cinnamomum zeylanicum). Pendant deux cycles menstruels, un groupe de femmes a pris une capsule de 1 g de cannelle en poudre ...
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