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La chiropraxie pour les lombalgies

Mal de dos : avez-vous pensé à la chiropraxie ?

Moins connue que l’ostéopathie, la chiropraxie regroupe pourtant des praticiens spécialistes de la colonne vertébrale. Lombalgies, mais aussi hernies discales ou douleurs cervicales : les bienfaits de cette pratique pour ces diverses pathologies sont attestés par des recherches scientifiques récentes. Alors que le télétravail s’érige en nouvelle norme dans de nombreuses professions, le dos des Français en fait les frais. Car non seulement cette ...
rédigé le 11 mars 2021
Le PEA est un bon substitut aux médicaments antidouleurs.

PEA, l’antidouleur naturel encore trop méconnu

En influant sur les mécanismes de contrôle au sein de nos cellules, le PEA a les capacités d’atténuer considérablement l’inflammation, les douleurs et le stress cellulaire. Bien qu’il partage nombre de propriétés avec le cannabidiol ou CBD, le PEA ne connaît pas le même engouement alors que les études scientifiques lui confèrent des vertus remarquables. Le palmitoyléthanolamide (PEA) est un lipide bioactif à longue chaîne comptant 18 atomes de carbone. C’est une ...
rédigé le 04 janvier 2021
Jusqu

Douleur des seins, les solutions phytos

Il n’y a pas beaucoup de femmes qui n’ont pas connu des épisodes de sensibilité mammaire. Sensibilité est d’ailleurs un euphémisme puisqu’il peut s’agir simplement de douleurs aux seins. Ces douleurs sont souvent associées aux variations hormonales liées au syndrome prémenstruel. Il est très fréquent, dès les premières règles, au moment de la puberté, que des femmes se plaignent de tension quelques jours avant les règles, de tiraillement, de brûlures, ...
rédigé le 27 août 2020
Apaiser les 6 feux de notre souffrance, Ghislain Rubio de Teran, éd. Albin Michel.

Apaiser les 6 feux de notre souffrance (Ghislain Rubio de Teran, éd. Albin Michel)

Selon l’auteur de ce livre, psychopraticien qui a intégré les grandes traditions spirituelles d’Orient à la psychologie moderne, il y aurait six foyers qui réduisent en cendres toute possibilité de réconfort et d’épanouissement personnel : le manque d’estime de soi, le manque de confiance en soi, la relation aux autres difficile, l’insuffisante réalisation de soi, la nature de notre relation à la mort et la représentation de la souffrance. Il s’agit bien du brasier ...
rédigé le 18 juin 2020
L'hallux valgus touche surtout les femmes, à partir de 40 à 50 ans.

Bien chausser son hallux valgus

Vous souffrez d’un hallux valgus et avez tiré un trait sur vos désirs de belles chaussures ? Une ingénieure, souffrant du triste oignon du pied, s’est consacrée à la création de modèles de chaussures parfaitement adaptés au problème médical sans sacrifier l’esthétisme. Remisez vos sandales disgracieuses. La dernière fois que je fus littéralement sidéré, c’est lorsqu’en allant d’un bon pas au cinéma avec une amie, elle m’annonça que son ­« oignon ne lui ...
rédigé le 04 mars 2020
CBD extrait de la graine de chanvre

Le cannabidiol (CBD), un antalgique naturel hors pair

De nombreuses plantes contiennent des cannabinoïdes, mais il est courant de les relier le plus souvent au cannabis. Contrairement à d’autres cannabinoïdes, comme le tétrahydrocannabinol (THC), le CBD ne produit pas d’effet euphorique ou psychoactif, n’a pas d’effet indésirable notable et n’entraîne pas de dépendance. C’est parce que le CBD n’affecte pas les mêmes récepteurs que le THC. Le corps humain a un système endocannabinoïde (ECS) qui reçoit et traduit les ...
rédigé le 05 novembre 2019

NDMA, l’histoire se répète

Il y a environ un an, des lots d’antihypertenseurs de la classe des sartans étaient rappelés du fait de leur contamination par une substance possiblement cancérigène, le NDMA (nitrosamine N-nitrosodiméthylamine). Récemment, la même substance a été retrouvée dans des lots de ranitidine, un médicament en vente libre destiné à prévenir et soulager les brûlures d’estomac. Certes, nous consommons quotidiennement de faibles quantités de NDMA, car cette substance est présente dans ...
rédigé le 05 novembre 2019
Comment contre-balancer nos postures statiques

VIDÉO - Souvent assis sur une chaise ? Adoptez ce geste simple

Nous passons beaucoup de temps dans la journée dans des positions statiques, qui, au fil du temps déséquilibrent tout notre système, avez-vous déjà fini une journée de travail avec des douleurs au dos, aux jambes ou une sensation d'inconfort ? Nous allons voir dans cette capsule comment nous pouvons contre-balancer ces effets et protéger notre santé ! David Tan est Life Coach et Ostéopathe DO - Kinésithérapeute DE formé à Paris. Il explore avec passion le ...
rédigé le 17 octobre 2019
Le romarin, efficace contre les douleurs de règles

Romarin et règles douloureuses : duo gagnant ?

La dysménorrhée touche de nombreuses femmes, à des degrés différents, et Alternative Santé vous a souvent parlé des solutions naturelles pour soulager ces maux. D’après une étude parue cet été, le romarin permettrait de soulager la douleur et de réguler le flux menstruel. Une équipe de chercheurs iraniens a mené une étude randomisée en double-aveugle sur 82 patientes réparties en deux groupes. Pendant les trois premiers jours des règles, le premier ...
rédigé le 11 octobre 2019
Innovation : un tissu qui régénère l’organisme ?

Innovation : un tissu qui régénère l’organisme ?

La société suisse Wil.life propose une gamme de produits textile (T-shirts, écharpes, chevillières, etc.) à effet soulageant. Ils intègrent une combinaison de minéraux d’origine océanique, innovation agissant principalement par le biais des molécules d’eau – eau dont nous sommes, faut-il le rappeler, composés à plus de 70 %. Les minéraux en question, issus de sédiments marins vieux d’environ 180 millions d’années, sont incorporés en quantité infinitésimale dans ...
rédigé le 03 juin 2019